爱华网高节奏的现代化生活吧我们都打造成了一个个身著金盔铁甲的勇士，但是在看似坚硬的外边下，我们的内心却越来越脆弱。
与二三十年前的同龄人相比，我们的承受能力差了很多。小孩子和父母拌几句嘴就愤然离家，青少年甚至因成绩不好或被老师批评而跳楼自杀，这些从前匪夷所思的事，现在却时常见诸报端。不少成年人面对压力也时常情绪失控，被领导批评几句就一拍桌子辞职，或感情不顺利便自暴自弃，一蹶不振……为什么现代人这么经不住事儿呢?
实际上，经不住事儿是内心缺乏忍耐力和定力的表现。从前的社会，由于生活比较困难，孩子们很小就开始分担家务，也习惯克制自己的欲望，因此很早就具备了独立承担生活的能力和成熟的性格。正如心理学的“延迟满足”试验所发现，能延迟满足自己愿望的人，未来多会有更大的成就。人需要忍耐一些暂时的痛苦，才可以获得长远的利益。现代人因为生活环境优越和父母的过度保护，性格中越来越缺少定力和忍耐力，所以一遇到压力就承受不了，表现出情绪或行为的过激反应。
现代人经不住事的另一原因是中国传统教育的缺失。中国自古便重视德行的培养，然而现代家庭、学校都只重视知识技能，而忽略了孩子为人处事、自我管理的能力。很多孩子虽然成绩优秀，却不懂得待人接物，也完全不会情绪的控制。他们走上社会后，遇到不顺心就容易感情用事。
那么，怎样才能经得住事儿呢?首先，要从提升定力和承受力做起。古人说“居有常，业无变”，我们要锻炼自己，即使受到委屈、感到痛苦，也要尽量坚持。不要轻易换工作，努力保持家庭和朋友圈儿的稳定。逐步锻炼自己，不能在困难面前当逃兵。学会管理情绪而不是简单地发泄情绪。
另一个方法是要换位思考。常站在父母、爱人、领导、同事、客户、服务员……的立场看问题，多理解他们的难处。当遇到矛盾时，脾气便不容易那么大，也不易做出过激反应了。
还有一个重要的方法是向长辈学习。我们可以时常向祖父辈、父辈请教，询问他们的人生经历，听老一辈人讲讲经历过的灾荒、战乱和吃过的苦，我们也自然会懂得珍惜生活，学会淡定地面对挫折。
我们应更关注自己的内心，只有让内心强大我们才能有一个好心态来工作生活。
