软炸银鱼面粉还是淀粉软炸银鱼的做法-爱华网

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿

食材与明细

1. 银鱼洗净控水。

2. 加入面粉、盐、五香粉。

3. 拌匀腌制10分钟。

4. 再加入一个鸡蛋。

5. 拌匀。

6. 锅中加适量花生油烧至8成热。

7. 依次放入适量的银鱼。

8. 小火炸熟即可。

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生粉淀粉炸酥肉用面粉还是淀粉

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