便秘本身不是严重的毛病，便秘是一件非常痛苦的事情，很多人都被便秘所苦恼着，便秘还会带来腹部肿胀，可能表示有肠闭塞。长期便秘会导致面部晦暗，是人没有生气，今天小编就来为大家介绍几种可以治疗便秘的方法，一起了看看吧。
治疗便秘的偏方
1、生甘草治疗便秘
取生甘草，用开水冲泡服用。
每日一次。本法专治婴幼儿便秘，一般用药7～15天即可防止复发。
2、胖大海治便秘
胖大海，,放在茶杯或碗里，用沸水冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。
3、蒲公英治疗便秘
蒲公英干加水煎，每日一次饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
4、桑椹子治疗便秘
取桑椹子，加水煎煮，加适量冰糖，以上为1日量，1日服1次。
5、决明子治疗便秘
取决明子，以白开水冲浸，如泡茶叶一样,，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。
便秘的营养防治
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