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人为什么喜欢挖鼻孔?从所需要的角色、道具上来看，首先得益于神奇的进化。一是我们有鼻孔，且好事成双，有两个;其次是手被解放出来，并生长出了非常适合挖鼻孔的手指。至于原因，应该是很好理解的，比如说鼻孔里有了异物(包括鼻屎)，或者有了骚痒等令人不悦的刺激，都有可能让我们产生挖鼻孔的冲动，继续付诸实践。从进化的角度来讲，跟挠痒、掏耳朵一样，没有特殊的起源或决定因素。
通常来讲，作为挖鼻孔最常使用的“工具”——手指，总是能很顺利地地伸进鼻孔。于是很多人提出疑问：这会不会是一种进化选择?这样的疑问，显然把挖鼻孔的地位拔得太高了。不光是人，包括其他动物在内，身体上各个器官的大小和形状，总是朝着有利于它们完成各自的功能的方向进化发展的。如果仅仅为了挖鼻孔更方便，手指便进化成刚刚好的粗细，未免太夸张了点，毕竟手指要干的正经事儿多着去了。因此，生物学家认为，人类的手指之所以天生适合挖鼻孔，只是一种巧合。
科学家发现，并非所有挖鼻孔的行为都在鼻孔有异物或受到刺激时才会发生，很多时候，它是人的一种不自觉行为。此类现象在小孩子身上表现得格外明显。很多家长因为看到自己的孩子有事没事挖鼻孔，一般都会很担心，一来认为习惯不好，得改，二来认为是不是鼻子有病变。实际上这没什么好大惊小怪的，跟喜欢玩自己的指甲一样，小孩子挖鼻孔的最大动机是出于对自己身体的好奇。细心的人也许还会注意到，就连了无生趣的肚脐眼对小孩子来说都充满诱惑。
都说人是恋旧的动物，这句话用在挖鼻孔上真是恰如其分。研究表明，一个人成年后，依然会在鼻孔未受到干扰或“侵害”时抠之而后快，主要就是对小时候的习惯的一种保留。不过，如果一个人老感觉鼻孔里不舒服，需要不停地抠，并且具有一定的规律性，比如每次考试时都觉得紧张，挖过鼻孔之后才觉得轻松一些，那么这就有可能是不正常的“癖好”了，需要去的地方是医院的心理门诊。
