脸部的肥胖问题不像身体可以依靠衣服的遮掩,所以瘦脸成为无数女性奋斗的目标,想要让面部轮廓更加精致?一起来学习4大高效瘦脸法吧。

方法1:古法瘦面三式
Step1:改善下巴轮廓 从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。
Step2:消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹。
Step3:预防面肌松弛 由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10~20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。
方法2:关注日常小细节
1。远离烟酒,烟酒会破坏维生素C,对皮肤弹性构成威胁;
2。进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉;
3。用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢;
4。多喝咖啡以帮助排除多余水分;
5。多吃薏仁,帮助身体水分的新陈代谢;
6。改变高枕睡觉的习惯;
7。太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善;
8。定期保养肌肤,防止皮肤因为失去弹性而松弛。