越来越多的人喜欢自己在家刮痧治病、养生，然而，市场上刮痧板的材质多得让人无从选择，如水牛角、玉石等，究竟哪一款适合自己呢？天津市中医药研究院附属医院（长征医院）针灸科主任医师张智龙建议如下：
1、高热、口燥、咽干、便秘、尿黄等人，想要通过刮痧达到清热解毒、活血化淤的效果，可以多用水牛角刮痧板，以刮痧油作为润滑剂。水牛角是中药犀角的代用品，性寒、味苦咸，主要有清热、凉血、解毒等效果。
2、痛经、小腹胀痛、经行不畅、胸闷不舒的人，若想通过刮痧达到舒经活络、活血止痛等功效，建议多用砭石刮痧板，以刮痧活血剂作为润滑剂。因为砭石采用的材质是特定地域的泗滨浮石，泗滨浮石含有多种有益于人体的微量元素，与人体摩擦能产生大量超声波脉冲，具有温助阳气、疏通经络、逐寒祛湿、祛淤止痛、潜阳安神、止悸定惊的作用。
3、若是面色不好的人，想通过刮痧起到护肤、润肤的美容作用，建议多用玉石刮痧板，并用有美容功效的刮痧乳作为润滑剂。 （滕媛媛）来源: 2012-11-28 广东<老人报>
专家教您辨别砭石刮痧板的真假——简介 砭石刮痧板的真假，从哪些地方可以看出砭石刮痧板是真还是假。 很多人现在都非常的关注养生，同样也非常关注刮痧，而用什么刮痧最好?首选肯定是砭石刮痧了。但是，市面上的砭石刮痧板多种多样
■追根溯源砭石的历史 【byb.cn XJ】很多朋友都在学刮痧，但苦于找不到适合自己的刮痧工具，尤其是刮痧板，今天我就给大家介绍一下我最爱的刮痧工具－砭石。刮痧板中的极品－砭石目前市场上的刮痧板从几元的塑料的，到木质的，到牛角的，到玉
刮痧板什么材质的好刮痧板最好材质的应该是水牛角刮痧板了。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。水牛角刮痧板多少钱市场上玲琅满目的刮痧板，那
砭石刮痧板怎么选？具体价格是多少？正品砭石刮痧板是什么颜色？问：兰州市，哪里可以买到真的砭石刮痧板？答：可以去药店看看，记住一定要让店家出示医疗器械证、产品检测报告等。问：请问能量石刮痧板和砭石刮痧板有什么区别？答：刮痧板
砭石刮痧板，又称砭板，是用正天然砭石制成的可用作刮痧的保健砭具，几乎适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的。分大中小三种型号，尤其是大号砭板，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。首先，砭
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