越来越多的人喜欢自己在家刮痧治病、养生,然而,市场上刮痧板的材质多得让人无从选择,如水牛角、玉石等,究竟哪一款适合自己呢?天津市中医药研究院附属医院(长征医院)针灸科主任医师张智龙建议如下:
1、高热、口燥、咽干、便秘、尿黄等人,想要通过刮痧达到清热解毒、活血化淤的效果,可以多用水牛角刮痧板,以刮痧油作为润滑剂。水牛角是中药犀角的代用品,性寒、味苦咸,主要有清热、凉血、解毒等效果。

2、痛经、小腹胀痛、经行不畅、胸闷不舒的人,若想通过刮痧达到舒经活络、活血止痛等功效,建议多用砭石刮痧板,以刮痧活血剂作为润滑剂。因为砭石采用的材质是特定地域的泗滨浮石,泗滨浮石含有多种有益于人体的微量元素,与人体摩擦能产生大量超声波脉冲,具有温助阳气、疏通经络、逐寒祛湿、祛淤止痛、潜阳安神、止悸定惊的作用。
3、若是面色不好的人,想通过刮痧起到护肤、润肤的美容作用,建议多用玉石刮痧板,并用有美容功效的刮痧乳作为润滑剂。 (滕媛媛)来源: 2012-11-28 广东<老人报>
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