爱华网有些人因为皮肤敏感，常年受到面部过敏的困扰，面部红肿，脱皮，瘙痒，红血丝等，更是给爱美的MM们造成极大的烦恼。下面，就来和大家分享对抗皮肤过敏小妙招吧！
▲脸部皮肤过敏怎么办？找出过敏原
从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺-激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气、佩戴金属首饰等等，导致皮肤出现红肿发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏的症状。皮肤过敏怎么办？首先不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，然后要避免风吹日晒，停用劣-质护-肤-品，同时禁-食刺-激-性食物，限制多脂-肪、多糖饮食，忌酒类和海-鲜类食物，多吃新鲜蔬菜等。
对抗皮肤过敏第一招：冰水敷脸清洗
把矿泉水放在冰箱里冰镇，然后一遍遍拍在脸上，也可以用一次性面膜用冰矿泉水清湿，矿泉水含有多种氨-基-酸矿物质，冰-镇后对过敏性皮肤有很好的疗效噢！接着用冷开水或加上无任何添-加-剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。或者直接涂抹【过*敏*修*复*霜】，效果会更好。
对抗皮肤过敏第二招：更换护肤品循序渐进
在换季时更换护-肤-品切忌“急进主义”，一次性全套换新，而应循序渐进，以避免给肌肤造成压力为原则。不要急着将温和的洗面奶换成清洁力更强的洗面奶。因为过度清洁只会破坏掉肌肤表面的保护屏障，让肌肤更加无助。更换护肤品时应尽量选择成分温和、简单的护肤品。日常保养应该尽量减少抗老、美白等功能性精华类产品的加入。这类产品中往往含有高浓度的活性成分，很可能会给毫无准备的肌肤造成刺激。最好先使用同系列的化妆水或面霜，让肌肤适应一段时间。
对抗皮肤过敏第三招：做好保湿最重要
想要让肌肤更加强韧地应对换季考验，在日常保养中做“减法”比做“加法”更重要。换季时，应尽量减少过于复杂的保养步骤，做好清洁、保湿和防护即可，使用的产品应选择成分简单、低敏、低刺激的护肤品。而这其中，补水保湿更是提高肌肤“钝感力”的重中之重。
使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护-肤-品或面-膜。不宜使用含有药-物或动-物-蛋-白的营养护-肤-品及面-膜，因皮肤对其易发生过-敏。
对抗皮肤过敏第四招：多吃蔬果加强抗体
多补充维-他-命C。缺乏维他命C，容易令皮-肤粗糙枯干，从而引致皮-肤-炎、脱-皮等敏-感-症-状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇-异-果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏-感。
皮肤过敏MM常犯护肤误区：
错：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来
对：发炎了，要停止化-妆，正在发-炎的肌肤很是敏-感，要首先停止化-妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化-妆-品，只会让肌肤更受伤。
错：皮-肤-过-敏，又干又痒，改用滋润乳-霜应该比较好
对：太油太滋润的保养品，容易刺激敏-感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精-华-液更适合敏-感肌肤。
错：把洗面乳直接抹在脸上搓洗
对：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗-洁-剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。
