做法
先将小米50克煮粥,取其汤液,再与香菇50克同煮。
食用方法
每日服3次,持续服用有效。

功效
大益胃气。适用于气虚食少,有开胃助食作用。
做法
先将小米50克煮粥,取其汤液,再与香菇50克同煮。
食用方法
每日服3次,持续服用有效。
功效
大益胃气。适用于气虚食少,有开胃助食作用。
十大补气食品:1、地下苹果——土豆(入脾胃肠三经:和胃、健脾、通便)2、神仙之食——山药(天气通于肺,地气纳于肾,山药通天地之气,且不热不燥,性极平和,特别适合气虚者食用)3、植物皇后——香菇(又名“素中之肉”)4、温补之圣——小米(滋阴壮
胃是给我们消化食物的一个重要器官,胃一旦出现了小毛病就会影响到我们的食欲,今天我们请来了陈大启、陈生做客养生堂给我们讲解如何保住胃气。 本期节目请到的嘉宾是国家中医药管理局评定的全国500位名老专家之一陈大启,北京市
秋高气爽,这气爽的同时也伴随的寒冷的到来,这个时冷时热的季节有胃病的人群极易复发,胃病使人们身心深受摧残。今天小编就为您推荐几款养胃滋补的粥。养胃滋补粥1、红枣粥红枣性温,营养价值高,含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物
  喝粥能养胃吗?推荐7款不错的养胃粥 现在的生活节奏越来越快,工作压力越来越大,很多上班族吃饭不规律,胃很容易就出现问题,今天小编给大家推荐几款养胃粥,一起来学习一下,呵护自己的胃部吧。 1、核桃粥 材料:核桃
爱华食疗养生配图  喝什么粥能养胃暖胃——12种常见养胃暖胃粥 1.糯米麦粥 糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗 2.麦皮牛奶粥 麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油