爱华网一、宝宝发烧
如果碰上宝宝发烧，宝宝体内的新陈代谢会加快，体内的水分和盐分会出现较多的损失。爸爸妈妈应该注意给宝宝补充充足的水分，促进宝宝体内毒素的排出，清洁宝宝的肠道。
宜：
宝宝如果发烧了，爸妈应该给宝宝吃清淡的、容易消化的食物。最好是给宝宝吃流质或半流质的食物。比如，米汤、牛奶、果汁或绿豆汤等。等宝宝病情慢慢的好了之后，妈妈再适当的给宝宝吃些米粉、肉末粥、鸡蛋羹、稀饭、面条等。
忌：
妈妈不要给宝宝吃肉类或鸡蛋等难以消化的荤腥食物，免得宝宝因难以消化而更不舒服，也影响宝宝肠胃功能的恢复。
二、宝宝咳嗽
咳嗽一般是指宝宝感冒、患扁桃体炎或支气管炎，甚至肺炎等引起的咳嗽、咳痰等症状。
宜：
妈妈要给宝宝多喝点白开水。如果宝宝爱吃梨子的话，可以给宝宝多吃点梨子。可以清热去火、化痰养颜，还能健脾健胃。除此之外，爸妈要可以给宝宝吃些西红柿或红萝卜等容易消化但又营养的食物。
忌：
如果宝宝咳嗽厉害的话，就不要让宝宝吃那些海产品和水产品了。比如，鱼、虾、螃蟹、贝类的产品。一些冷饮，即使宝宝平时多么爱喝，在宝宝咳嗽期间，也不要再给宝宝喝了。以免引起和加重宝宝肠胃不适。
三、便秘
宝宝便秘是指粪便在宝宝肠道停留的时间太长了，以致于粪便干结、宝宝排便困难。甚至一连几天拉不出大便，或者拉大便时十分吃力。
宜：
爸妈一定要定时督促宝宝及时喝水，可以让宝宝大口大口的喝，但注意不要呛到了。平时准备的饮食中，给宝宝多备点粗纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、红萝卜和橙子、香蕉等。刺激宝宝的肠胃加快蠕动，促进宝宝粪便的排出。
忌：
不让宝宝吃辛辣刺激的食物。比如，宝宝平时爱吃的麻辣、烫豆腐等。辛辣刺激的东西容易使宝宝的喉道和肠道更加不适，加重宝宝的病情。
四、哮喘
哮喘如果持续时间过长的话，会导致宝宝的肺功能变差，甚至引起宝宝的生长发育变缓。
宜：
宝宝哮喘期间，妈妈给宝宝准备的饮食要以清淡为宜。比如，新鲜的蔬菜、胡萝卜、西兰花、橙子等，可以修复宝宝因哮喘而受到损害的肺泡。还可增强宝宝的抗病能力。
忌：
引起宝宝哮喘的因素有很多，比如海鲜、龙虾、螃蟹等海产品。另外，室外的花粉、灰尘等也可能是引起宝宝哮喘的过敏源。因此，妈妈不仅需避免这些过敏源，还应限制宝宝吃这类海产品。
五、腹泻
一般来说，引起宝宝腹泻的主要罪魁祸首是一些隐藏着的细菌和病菌。另外，饮食不科学、气候变化、温差大、呼吸道感染等问题也可能引起宝宝腹泻。
宜：
爸妈要注意给宝宝补充充足的水分。以免宝宝因腹泻而产生脱水情况。另外，适量的少量多餐，可以减轻宝宝的肠胃负担。平时，偶尔还可以给宝宝喂少许的淡盐水，缓解宝宝脱水的症状。
忌：
宝宝如果腹泻严重的话，就不要给他吃那些不易消化的食物了。一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、甜食、奶类等，也可能引起宝宝肠胃更加不适，加重宝宝腹泻的情况。因此，要让宝宝少吃。
