爱华网健康快递：阿司匹林有奇效<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
有人说，每天服用阿司匹林，对身体有好处。但要是正在吃omega-3脂肪酸，每天还要服阿司匹林吗？
有人说，每天服用阿司匹林，对身体有好处。但要是正在吃omega-3脂肪酸，每天还要服阿司匹林吗？
有的食物搭配起来很好，像啤酒和花生；有的却很奇怪，像腊肠和冰淇淋。药物的搭配更不容易说清楚。阿司匹林和 omega-3脂肪酸结合起来的药性很强，无论是单独还是同时服用这两种药，都应该先请教医生。这两种药都可以减轻动脉的炎症，降低心脏病和中风的危险，甚至还可防止记忆力衰退。阿司匹林可预防大肠癌、乳腺癌和前列腺癌，omega-3脂肪酸则可预防忧郁症和关节炎。
一般男性年过35，女性年过40，每天可服用162毫克的阿司匹林（大约相当于成人药一片或儿童药两片的剂量）。阿司匹林可能引起肠胃不适，服用时可喝下一大杯水。而要摄取 omega-3脂肪酸，可每天吃两克纯鱼油丸（产品标签上应有Omega-3s EPA或DHA字样），或每周吃三次富含脂肪的鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼等），每次约114g。
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1. 正在控制饮食计划瘦身的人，若每天都称体重，体重有82%的几率不再增加。
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3. 多吃色拉就能够帮助摄取足够的维生素C、E、B6和叶酸。
4. 约65%的人承认曾服用过期的药，而且大都知道药已过期。
