爱华网相关解答一：婴幼儿体重偏重咋办呢！
四个月的男宝应该在5.7～7.6千克之内，女宝在5.3～6.9千克之内。二十斤是有点重了，那就给宝宝控制饮食，别喂太多了，另外陪宝宝多玩，少睡觉。
相关解答二：婴幼儿多大会说话一周女孩约多少体重
孩子说话有早有晚，早的1岁左右，慢的2岁多还不会，语言发达因人面异，有早有晚，平时在家尽量跟孩子多说话。我听老人们说，贵人说话说的晚！当然孩子看起来是那种挺活泼的。
平均身长约74厘米，73标准8.616公斤，11.1公斤胖63分——偏胖很多，80分以上正常，低于60分肥胖。 吃点海产品。男女标准体重及精确胖瘦分级（图）：
相关解答三：婴幼儿超过体重的多少为极度肥胖
一、婴幼儿因身体发育较快，不适用成年人身高体重比的，可以参照下图：宝宝身高体重标准
二、、体重增长指标基本规律
·正常足月的宝宝出生时体重为2000－4000克左右。
·最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长90－120克，9－12个月时每周增长60－90克。
·按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。
·在出生第二年，宝宝体重平均增长2500－3000克。
·2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。
不同阶段宝宝体重计算公式：
·6个月以内体重＝出生体重＋月龄×600克
·7－12个月体重＝出生体重＋月龄×500克
·2－7岁体重＝年龄×2＋8000克
贴心小提示
1.给宝宝测量体重时要先排去大小便后空腹
2.要减去衣服和尿布的重量
3.在一岁以内应该每月测量一次体重
4.同龄男孩要比女孩重
三、身长增长指标基本规律
·身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝不同阶段不一样。
·出生时宝宝平均身长为50厘米左右。
·第1年身长增长得最快，1－6个月时每月平均增长2.5厘米，7－12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。
·在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10－12厘米。
·从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6－7厘米。
·年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。
·2－7岁宝宝身长计算公式＝年龄×5＋75厘米
贴心小提示
1.为宝宝测量时要脱去鞋、帽、袜子。
2.最好在上午进行测量，这样容易得到较为准确的数值。
3.3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。
4.同龄男孩比女孩身长要长一些。
相关解答四：测量婴幼儿体重的操作方法有哪些
（1）先用小被单将孩子兜住，称称重，然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量，即为婴儿体重。
（2）家长抱着婴儿站在磅秤上称体重，减去大人的体重，即为婴儿体重。
体重测量公式：
＊6个月内体重＝出生体重＋月龄×600克
＊6-12个月体重＝出生体重＋月龄×500克
＊2-7岁体重＝年龄×2＋8（公斤）
TIPS：所测得的数据应减去婴儿所穿的衣物及尿布的重量。每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。
宝宝体重增长的规律
1、1岁以内婴儿体重增长很快，但此期间婴儿的体重增长不平衡，前6个月增加体重快，后6个月增长体重比前6个月少一些。
2、在正常养护条件下，前3个月，婴儿每月平均增重可达700～800克，以后逐渐减慢，后半年每月平均增重400～450克，全年平均每月增加500～600克。因此，小儿出生后4～5个月时，体重可达出生时的2倍，1岁时可达出生的3倍或稍多。婴儿到12个月时体重约10千克至10.5千克。
3、一般情况下，同龄的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年龄宝贝之间也会有差异，但体重只要在正常范围内即是正常。
4、不要简单地认为宝贝的体重低于平均值就是不正常，而是要连续进行体重测试。只要宝贝的体重按照一定的规律增长即属于正常。
5、宝贝的体重增长与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增长要慢一些；冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。
6、如果宝贝的体重增长不符合正常增长规律，则需尽快到医生那里查找原因。异常原因引起的体重不增，需要进行治疗。
7、如果宝贝的体重超过同龄、同性别宝贝体重的20％为肥胖，大多是因过食而又缺少活动引起，少数是由内分泌和脑部疾病所致。
相关解答五：婴幼儿头围,身高,体重测量实验报告怎么写
婴儿发育标准：身高体重头围对照表 婴幼儿期间的宝宝生长发育特别快，基本上每一个月量身高称体重，都会有变化。看着宝宝一天一长大，妈妈心里肯定是高兴得不得了。 但如果哪天碰巧和其他同龄孩子在一起，突然之间发现自己的宝宝不管是身高还是体重都不如人家的时候，妈妈心里肯定都会“咯噔”一下，心中暗暗的想，我家孩子是不是发育不良啊。 想知道宝宝发育是否正常，参考一下婴儿身高体重标准表便能一清二楚哦。这份0-3.5岁男女宝宝身高体重发标表，妈妈最好把这收藏起来，以便不时之需。 宝宝体重标准测量公式： 1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤); 7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤); 2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。 宝宝身高标准的增长规律： 足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。 宝宝头围标准计算公式： 头围的大小与脑的发育密切相关，头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为：头围=身长（cm）*4/10+15
相关解答六：测量婴幼儿体重的操作方法要点有哪些
宝宝体重测量方法
(1)先用小被单将孩子兜住，称称重，然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量，即为婴儿体重。
(2)家长抱着婴儿站在磅秤上称体重，减去大人的体重，即为婴儿体重。
体重测量公式：
*6个月内体重=出生体重+月龄×600克
*6-12个月体重=出生体重+月龄×500克
*2-7岁体重=年龄×2+8(公斤)
TIPS：所测得的数据应减去婴儿所穿的衣物及尿布的重量。每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。
相关解答七：怎么控制体重?
我也是做办公室工作的，我半年胖了十多斤。现在也在开始减，我觉得比较安全有效。我不喜欢采用不吃饭减肥，我觉得那太痛苦了。我现在早、中餐吃饱，晚上吃半饱或七分饱，晚餐吃一到两根苦瓜，这是很关键的哦。每顿饭后要至少半小时再落坐。每天晚上临睡前活动二十分钟至半个小时，可以做做仰卧起坐，在屋子里来回的走动。这样又有利于睡眠还能活动筋骨减肥。
相关解答八：测量体重时应注意婴幼儿应站立在秤盘的什么位置
测量体重的注意问题？
1、 环境要求是房间宽敞、明亮、恒温、地面平坦、避免对流风。
2、测量工具性能良好、清洁，
3、保育员和保健医生的手应保持温暖。
4、测量迅速，避免婴幼儿身体晃动。
5、测量时应尽量避免婴幼儿身体晃动，
6、站立的位置以秤盘中间为宜。
7、室温过低，可不脱外衣，但应扣除衣服的重量。
相关解答九：怎样控制体重?
有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，衣服越买越大号，除了外型的改变，肥胖对於健康也造成一大威胁。
减肥食谱(!)
大清早：喝杯暖水清肠胃
一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水 KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！
午饭时段：餐前饮水减食量
尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话，可以一边吃饭一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更快出现。
下午茶时段：闻花水戒零食
一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐啊！自问自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷点花香喷雾，闻着可以抑制食欲。
晚餐时段：喝水瘦身一个月减10斤
只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物。
减肥食谱(2)
NO.1
1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
2.中餐一碗饭+菜
3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）
5.配合适度运动
NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法）
1.起床后...两杯水
2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...优酪乳500克
4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寝前...1-2杯水
另外还有叁种方式:
(1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克
(2)晚餐采正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量
(3)早晚餐优酪乳
早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的)
☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食
NO.3（苹果餐）
1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋）
2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食
☆苹果餐吃一天就够了
NO.4
1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
NO.5(蜂蜜减肥法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜
4.第五六天:正常饮食
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
NO.6(中药饮帖减肥法)
1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。
2.以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，......余下全文>>
相关解答十：怎样控制体重
1、控制体重的黄金原则是保持一定的能量负平衡。即每天你摄入的能量与支出的能量的平衡状态。如您每天摄入的能量超过你每天支出的能量，这就是能量正平衡，多余未消耗的能量就以脂肪的形式储存在体内。而您每天支出的能量超过每天您摄入的能量，这就是能量负平衡，不足的能量消耗，通过燃烧您体内储备的脂肪来平衡，体重得以减轻。减肥没有什么捷径，但只要遵循这个黄金原则也很简单。
2、控制体重的最佳方法：有氧运动结合科学的食物选择。运动要以长时间有氧运动为主，注意强度不要太高，因为脂肪燃烧的最佳条件的中低强度运动（也就是微微出汗、微微喘气的强度），时间一定要超过30分钟，最好1小时以上，因为体内脂肪燃烧要在运动30分钟后才达到最大。
3、食物中只有脂肪和蛋白质、碳水化合物能提供能量。因此，要合理选择食物一定要注意控制食物中的能量。其中蛋白质人体每天都需要，必须保证每天有一杯奶、一个鸡蛋和1-2量动物肌肉（牛肉、猪瘦肉、兔肉、瘦鸡肉等），米饭或面等主食富含碳水化合物，是我们大脑唯一能使用的能源物质，是我们能量的主要来源，需要保证每餐1-2小碗米饭。脂肪是脂溶性维生素吸收的前提条件，每天需要摄入脂肪，但所有的脂肪摄入达到20克就能满足健康需求了。因此，健康食物选择要求主要通过限制脂肪的摄入来控制总能量的摄入，实现健康饮食的同时控制能量摄入，实现能量负平衡。
关于减肥，要注意的事项比较多，一两句也说不清楚。希望上述回答能给你带来帮助。
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