女生总是犯困睡不够 犯困 | 怎么睡也睡不够

早晨上班一路飞奔,脑子里面小九九盘旋着:打完卡补觉、打完卡补觉哈!


接连一个多星期,都是这样每天上午9点到11点莫名困倦,没有夜晚失眠,没有熬夜赶稿,没有天花板弹珠跌落的困扰,这莫名的困倦不科学啊。


我们再次请来路新宇老师帮大家解决问题。

女生总是犯困睡不够 犯困 | 怎么睡也睡不够


逻辑强迫症患者一定要搞清楚这其中的奥妙:

首先,让我们来看这个时辰所对应的是人身体的哪部分?

第四步,坚持按揉,经络通畅。

好东西就要坚持,当经络被梳通开了,人就自然生龙活虎了。


最后,发个好东西大家共享吧,9点易困倦的小伙伴们,点击下方视频,路新宇老师告诉你应该怎么办。

老师介绍

路新宇老师,执业中医师,经络养生专家,著有《敲开健康之门》丛书、《通则不痛痛则不通》、《上班族身体保养指南》。在广州、深圳的正安文化开设《自我经络体检与健康养护》课程。

  

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