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三联育儿知识配图
1.为宝宝精心搭配新口味辅食
厌奶期的宝宝希望尝试新口味，妈妈可以在辅食的种类和颜色上下点工夫，使辅食丰富多彩，如粉配蔬菜泥。尽量用天然有机原味的食材，比如特福芬有机全燕麦粉及特福芬有机米粉(牛奶，香草)。
2.为宝宝营造安静的进食环境
厌奶期的宝宝开始对外界感到好奇，吃奶时若有人在旁逗弄，或有吸引宝宝注意力的玩具、声音，宝宝吃奶的注意力会转移。因此，给宝宝一个安静、不受干扰的进食环境是很重要的，喂奶时关掉电视、手机等，房间里只留妈妈和宝宝，其他家人暂时回避。喂奶时光线最好柔和一点，不要太刺眼。
3.为宝宝变换新鲜的喂养方式
当宝宝出现厌奶，妈妈可以改变喂食方式，少量多餐，等宝宝想吃的时候，情绪好的时候再吃。
妈妈也可适当给宝宝做抚触帮助宝宝做运动，通过做游戏等方式，消耗宝宝的体力，等宝宝感到饥饿时，食欲也会改善。
4.减轻宝宝出牙不适
宝宝出牙时牙龈会痛痒，食欲受限，只要体重无明显下降，则不需太担忧。妈妈可将喂奶时间分成几小段，让宝宝吃吃停停。平时多给宝宝一些凉爽的磨牙食物让宝宝啃咬，缓解宝宝牙床的压力。人工喂养的宝宝宜换用柔软的大孔洞奶嘴，减少宝宝吸吮时造成的疼痛不适。
5.妈妈要保持良好的心情
千万不可用强迫的方式让宝宝吃奶。这种做法会让宝宝对吃奶产生恐惧，加剧宝宝的厌食感。妈妈的心情和压力会直接传达给宝宝，因此，妈妈必须保持轻松愉快的心情，给予宝宝关爱与鼓励，这样，宝宝才会有较好的进食心情。
