目录：
第一章：常吃巧克力 助保持身材
第二章：避孕药减肥不可取
第三章：肥胖与抗生素有关木乃伊或能治疗
编者按：你喜欢吃巧克力吗？很多女人都喜欢吃巧克力，但是又害怕是甜食导致发胖，其实小编告诉你，常吃巧克力很有助于减肥，能够让你保持完美身材~
常吃巧克力 助保持身材
美国加利福尼亚大学圣迭戈分校研究人员调查超过1000名成年人，了解他们的饮食习惯、热量摄入情况并计算身高体重指数。
↓点击图片直接进入下一页↓
调查对象年龄从20岁至85岁，报告平均每周吃巧克力2次，锻炼3.6次。数据显示，巧克力摄入量超过平均数的调查对象身高体重指数比低于平均数的人更低。综合考虑年龄、性别和锻炼次数等因素后，研究人员发现，平均每周吃5次巧克力的人比不吃的人体重轻2.3千克至3.2千克。
身高体重指数是衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个国际常用指标，计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方。世界卫生组织建议，身高体重指数在20至25之间为正常，25至30之间为超重，30及以上为肥胖。
举例而言，一个人身高1.65米，那么体重超过68公斤即为超重，超过82公斤属于肥胖。
婴儿多大可以吃蛋清      鸡蛋中含有丰富的蛋白质和蛋氨酸，无论是对大人还是宝宝都是很棒的营养食物。许多父母都知道开始给宝宝只喂蛋黄，这是为什么呢？究竟什么时候可以给宝宝吃蛋清？宝宝半岁前消化系统发育
 宝宝咳嗽不可以吃哪些东西爱华阅读配图 1、寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 2、肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能
  夏天是最适合吃西瓜的季节了，西瓜的含水量较高，所以能帮助消暑解热。但是宝宝吃西瓜还是需要有所注意，千万不能一次吃太多，也不能给宝宝吃冰西瓜! 宝宝多大可以吃西瓜 一般纯母乳喂养的宝宝建议6个月以后再添加辅食，
  相信很多在给宝宝添加辅食的时候，都会选择给宝宝吃蛋黄，那么，到底宝宝多大的时候可以吃蛋黄呢?下面，就让我们一起看看，给宝宝吃蛋黄的小知识 吧。爱华阅读配图 蛋黄中的铁、卵磷脂、VC等非常丰富，非常适合婴儿食用。对于
 宝宝多大可以吃盐爱华阅读配图 食盐在膳食中是必不可少的调味品，如果没有食盐，各种饭菜将没有味道，会严重影响食欲。但对于才一点点大的宝宝可以吃盐吗?这是很多家长关系的问题。那么，宝宝多大可以吃盐? 宝宝多大可以吃
爱华网