广场舞是人民群众的舞蹈,广场舞的舞姿是比较优美的,跳广场舞让你拥有一个健康的好身体。今天给朋友们带来广场舞心在跳情在烧32步教学,心在跳情在烧是一首非常优美的歌曲,让我们来学习广场舞心在跳情在烧教学视频吧。
广场舞的优点
广场舞的优点是比较多的,跳广场舞可以提高我们的身体素质,同时可以给你带来自信。
能提高自信
舞者在展现自我的同时,也提高了自信。在跳广场舞时,一个人所处的位置能体现出其心理特征。通常在后面位置的一般是初学者或者不自信的人,随着熟练程度以及自信心的不断提高,其所处位置也就不断靠前。站在两侧的人相对较随意,可以随时进出。
站在第一排的人有领舞作用,一般是舞蹈动作较熟练和比较自信的人,其自我认同感最强。跳舞者越是靠舞场中间位置其痴迷程度就越高。每一个舞者都是在与心灵共舞,他们把细腻的情感注入舞姿中,使舞者与观赏者都得到了精神方面的享受,这是参加广场舞的原动力,也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。此外,每个人都有被别人认可的心理需求。广场舞至少有三个及以上的人参与,舞者面对观众表演,既能从中得到美的享受,又能满足内心渴望被别人认可的需求。
缓解负面情绪
大多数广场舞的表演内容是热情欢快的,用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上,由于注意力的转移,就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中,使舞者内在的情感得以宣泄,进而消除紧张情绪和缓解压力,消除疲劳,陶冶情操,感受欢快的音乐,有助于缓解负面情绪,达到最佳的心理状态。
能强身健体
跳广场舞是一种运动,它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能,促进消化,加速新陈代谢,消除疲劳和精神紧张,从而达到增强体质的作用。
心在跳情在烧
有时迷迷地看着你的眼睛
有时静静地听着你的声音
有时痴痴地望着你的背影
有时默默分享着你的伤心
感觉你就像雨漂浮不定
对你的爱写意在魂牵梦萦

不知你是否读懂我
是否感应
心在跳情在烧
我真的不愿去寻找
心在跳情在烧
何时给我温柔的怀抱
心在跳情在烧
你就在不远微微地笑
心在跳情在烧
我会爱你直到天地老
有时迷迷地看着你的眼睛
有时静静地听着你的声音
有时痴痴地望着你的背影
有时默默分享着你的伤心
感觉你就像雨漂浮不定
对你的爱写意在魂牵梦萦
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