爱华网宝宝的第一顿辅食应该是什么？初次给宝宝添加米粉，妈妈需要注意什么呢？ 第一种泥糊状食品应该是单纯的营养婴儿谷物，此种米粉最好一直吃到半岁。米粉容易消化并且不可能引起食物过敏。开始时，在一个碟子中，将1勺米粉与足够的母乳、配方奶或苹果汁混合，使它象薄的肉汁一般。提示：果汁是最佳的米粉搭档，因为果汁中的维生素C能增加铁的吸收。要记住在这一阶段，母乳或配方乳仍是婴儿最主要的食物，要继续提供母乳或配方乳。它应该每天吃4～6顿。
在婴儿6个月后，奶水中的营养成分会慢慢减少，这时需要给宝宝添加辅食，除了肉类食物，淀粉类食物外，婴儿米粉是很多家庭的选择。在给宝宝食用米粉的时候，要注意些什么呢？
可以使用一把长柄的外面有橡胶覆盖的小勺。使用勺子的前端来喂食米粉。当你开始喂食婴儿时要面带笑容，一边与婴儿说话，一边慢慢喂食。放少量谷物在婴儿的舌头后边，不要将谷物与婴儿配方奶混合后放在奶瓶里，并使用大孔的奶嘴来喂食。婴儿需要学习食物的味道和食物放在他们嘴里的感觉。最初的喂食应该在婴儿已经喝了一点母乳或配方乳时进行，这样，喂食固体食物对婴儿来说将是愉快的事情。要避免在婴儿已经喝足了配方奶或母乳后再提供新食品。提示：喂养者不要匆匆忙忙地或在时间紧迫时给婴儿喂食。充足的喂食时间是营造孩子愉快进餐的有利因素。如果孩子把食物从嘴里推出来，不要担心，放轻松一点。多数婴儿最初都会本能地做出这一动作，当他习惯后，这种舌头的反射就会消失。如果她看上去不感兴趣，就把食物拿开，过一天或几天再试。你不要强迫他吃，因为这对他孩子是一种伤害，而且会使事情更糟。父母不要太担心，在这一阶段，配方奶或母乳可以满足他所有的营养需求。
谷物的量和稠度应该随着婴儿的适应逐渐增加。慢慢地增加到每天2～4勺谷物。数周之后，大部分婴儿每天进食1～2次谷物，每天总量约为10～25克。要坚持让婴儿坐起来吃东西。保持婴儿这种姿势是为了让他们看到喂食者的脸，而且提供给婴儿和喂食者一个机会，让他们一起开心微笑并乐在其中。婴儿每天的食欲是各不相同的。婴儿通过在勺子面前调转头去，或紧闭他们的嘴唇来向你表示他们吃饱了。当婴儿显露出他们吃饱的信号后，千万不要强迫他们吃更多的食物。
米粉的喂食要点：
1、选择营养素含量多的配方米粉;不添加蔗糖和食盐.
2、用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。
3、慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。
4、慢慢增加米粉的量。从每次喂1～2勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。
普通米粉的调制方法
消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。
1匙米粉加入3～4匙温的配方奶或水(具体参照产品的冲调指南)
放置一会儿，使米粉充分被水湿润。
用勺子按照顺时针方向调成糊状。
注：随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食，可慢慢增加米粉的数量和比例，以增加稠度。
市售米粉中添加有微量元素，如铁元素，钙元素等。在给宝宝食用自制米粉的时候，要及时给宝宝鱼类食物，瘦肉类食物，因为这些食物中富含蛋白质和铁元素，宝宝在缺乏铁元素时，易患贫血，并且容易患感冒和其他疾病。
为了保证宝宝的身体健康，在给宝宝喂食自制米粉的时候，在1岁以内，尽量不要给宝宝加用调味品，如食盐，糖类食物等，如果过早给宝宝食用食盐，会加重宝宝肾脏的负担，对以后的健康成长不利。宝宝的饮食应以清淡为好。
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