乌发豆浆 乌发养颜养生豆浆

乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆红豆厨房 发表于2011-09-02 11:35添加
成品图 收藏到我的   拿手菜   做过   想做 原创属性:原创 制作难度:简单 所需时间:廿分钟 菜品口味:甜味 主要工艺:煮 主要食材:豆类 8 2 2 0 0

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乌发豆浆 乌发养颜养生豆浆

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食材明细

材料:
黄豆 50克
花生 15克
黑芝麻 10克

调料:
白糖 适量

黑芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的疗效
花生补血养血。
此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。 1
准备好所有的食材。 2
花生和黄豆用清水浸泡10分钟,黑芝麻清水洗净。 @美食天下 MeiShiChina.Com 3
洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。 4
再把泡过的黄豆和花生米倒入。 5
加盖按下米香豆浆键即好,喝的时候调入适量白糖即好。 小贴士

黑芝麻洗净就好。
白糖量随意。

  

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