人老腿不老的7个绝招腿不老，人长寿-爱华网

身体就是一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、无论如何加油，都没有实际效果。这种担心不是没有原因的：腿骨不好，15%的人会在一年内去世。

养好双腿是非常重要的！活过百岁的可能性便大大提高。这保护腿骨、器官的养护工作，得亲力亲为，靠谁都不如靠自己！

人老心不老.身残志不残身残志不残的名人故事

人老心不老.身残志不残我们养老院的一位老人她的名字叫DaphneCrate,是一位近80岁的老人,非常和谐可亲,人人都喜欢她,虽然她的下身不能动,但她的智商就像年轻人一样,很现代很超前,和我们养老院的老中青每个人都能和得来,她的思维

岁月催人老啊，时间是女人的杀手――简介过完30岁的生日，总感觉有一种失落感，岁月无情的催人渐渐变老，青春就要没了，有一种要步入中年的感觉。每次照镜子，总在注意脸上有没有新的皱纹，总在留意皮肤是不是变黄变暗了，有没有长新的斑。越来越希

 描写人老的句子：　　1、老头子浑身没有多少肉，干瘦得像老了的鱼鹰。可是那晒得干黑的脸，短短的花白胡子却特别精神，那一对深陷的眼睛特别明亮。很少见到这样尖利明亮的眼睛，除非是在白洋淀上。　　2、这是一位慈祥的老人，头发梳得

　　人老腿不老之秘诀    常言道，人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢？以下七招您不妨一试。1．洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿

 　　俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。　　其实，从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了。想要活得健康长寿，保护腿部是第一