爱华网医生仔细询问了她的药量、用法，得知了她的日常饮食和生活起居详细情况后，告诉她：“您的药量已经够大了，不能再加大用量了。血糖高的关键是饮食没有控制好。控制血糖，三分靠药，七分得靠控制饮食。您可以少量多餐，但您加餐后没有相应减少三餐的主食，而且您还爱吃一些高热量的零食，吃的超标了，肯定会引起血糖升高。”
平稳降血糖，控制饮食比药物更重要 糖尿病综合治疗原则中，饮食治疗是最基础、最重要的降糖方法。无论是哪一种糖尿病人都必须首先控制饮食，以降低血糖。糖尿病患者因为无法或不能完全分解、代谢食物中的糖分而造成血糖升高，所以食物是血糖升高的源头，控制饮食也就是控制血糖。对糖尿病的治疗，要从来源和吸收两方面同时进行，一方面通过控制饮食，尽量减少食物中糖的摄取量；另一方面，结合药物作用、适量运动促进人体吸收和消耗体内糖分，这样才能让血糖保持在一个正常的水平。
掌握正确饮食方法，平稳血糖避免波动 糖尿病患者掌握好以下饮食方法，可以避免血糖波动，平稳降糖：1、 定量摄入
1) 根据全天需要摄入的总热量均衡分配，计算好所需食物的量；
2) 购买食物秤、计量油壶、计量盐壶，定量摄入食物，避免过量。
2、 食物种类搭配
1) 主食选择粗细搭配，比例1:1或1:2，每餐不超过2两；
2) 烹调油每日不超过25g；
3) 每天食用100g左右瘦肉，优选鱼肉，每天喝鲜奶1袋（250g）；
4) 每天吃绿色蔬菜500克左右。
3、 少吃多餐，避免暴饮暴食
在保持每天总热量不变的基础上，可以每3-4小时进餐一次，均衡分配热量。
4、 调整进食顺序
1) 先吃蛋白质类和蔬菜类，增加饱腹感，减少淀粉类主食的摄入；
2) 然后进食五谷杂粮做成的主食，粗粮在胃里消化的时间长，对血糖的影响较慢。
