冬瓜薏米排骨汤的功效冬瓜薏米排骨汤的做法-爱华网

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上主料排骨400克冬瓜300克薏米20克芡实20克辅料生姜3片盐冬瓜薏米排骨汤的做法步骤

1. 薏米、芡实用清水浸泡1-2小时；

2. 排骨焯水捞出沥干；

3. 冬瓜洗净切块；

4. 锅中加水4碗，放入排骨、薏米、芡实和姜片；

5. 大火烧开后倒入冬瓜；

6. 再开后转小火煲1个小时，然后加盐调味~

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冬瓜薏米排骨汤的做法土豆薏米排骨汤的做法

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上主料排骨400克冬瓜300克薏米20克芡实20克辅料生姜3片盐冬瓜薏米排骨汤的做法步骤1.薏米、芡实用清水浸泡1-2小时；2.排骨焯水捞出沥干；3.冬瓜洗净切块；

本文导读：山药红枣排骨汤怎么做？喝山药红枣排骨汤有哪些好处呢？一起来了解下山药红枣排骨汤的功效及做法。功效：此汤可以改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状煲汤材料：排骨、山药、红枣，枸杞调料：精盐、姜片适宜季节：四季

冬瓜排骨汤的功效――简介冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。冬瓜排骨汤的功效有多少？冬瓜排骨汤的功效――食材冬瓜 400克排骨 20

山药薏米排骨汤：材料：排骨350g、薏米100g、山药200g。调料：葱一段、姜一块、盐少许。做法：1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；4、山药去皮切块放入锅内继

冬瓜排骨汤的功效　　冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。营养价值:排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、