爱华网广州的秋天是非常适合出游的季节，天气没有春天的潮湿，也没有夏日的炎热和冬季的阴冷，特别适合出外走走。
休息时，约上三五知己，去临郊秋游。亲近大自然，放下心中的烦恼，给忙碌的工作与生活透透气。走累了，找一处僻静的草地，大家围坐起来，品尝精心准备的爱心便当。边吃边聊，吹着柔柔的清风，晒着暖暖的太阳，让心情更愉悦放松。
爱心组合便当之一：心型脆皮果酱三明治便当
外层酥脆浓香，内层柔软醇香，再配上果酱的清香，口感层层叠叠，非常有层次。
三文治材料：吐司2片、大喜大蜂蜜柚子酱1汤匙、鸡蛋1个、面包糠15克、橄榄油1汤匙
饮品材料：红桃K50克
工具：平底不粘锅、心型模具
做法：
1、吐司、面包糠、鸡蛋、柚子酱、橄榄备好。
2、生菜、圣女果、红桃K备好。
3、红桃K洗净用温水泡开。
4、用心型模具将吐司片压成片型心型和空心心型。
5、在空心心型上抹上柚子酱，然后和片型心型对叠放置3分钟。
6、鸡蛋打散，将心型吐司片放入鸡蛋液中，使两面都沾上蛋液。
7、取出粘了蛋液的心型吐司，放入装了面包糠的碗中，
让两边都均匀的粘上面包糠。
8、平底锅倒入橄榄油。
9、油烧至5成热时，将处理好的吐司片放入平底锅中，用中小火煎香。
10、一面煎至金黄再翻面，两面煎好盛出碟中。
11、把柚子酱放入心型土司中间的部位。
12、格拉斯铺上洗净沥干水份的生菜，然后把心型脆皮果酱三明治便当
放入摆成花型即可。
【糖之片语】
1、果酱抹后，要放置3分钟，方便两种心型粘合。
2、用橄榄油煎出来的三明治没那么油腻。
3、煎的时候要用小火，不然容易煎焦。
4、柚子酱可以用其它酱代替。
爱心组合便当之二：红桃Ｋ特饮
红桃Ｋ学名“玫瑰茄”，补血果，用温水冲泡能起到利尿、降血压、补血、养颜美容等作用。
我个人喝新鲜的红桃Ｋ茶不爱放糖，如果觉得口感太酸可以加上冰糖冲泡。
爱心组合便当之三：海苔肉末土豆泥便当
土豆、海苔和培根+牛肉火腿片+猪肉火腿片组合，混搭的美味，不但口感特别，营养也丰富。
原料：土豆250克、培根+牛肉火腿片+猪肉火腿片60克
调料：橄榄油1汤匙、大喜大海苔脆、海苔松
做法：
1、土豆、培根+牛肉火腿片+猪肉火腿片、大喜大海苔脆、海苔松、橄榄油备好。
2、土豆洗净去皮切片放入蒸锅里蒸软。
3、蒸熟的土豆片用勺子压成泥备用。
4、培根+牛肉火腿片+猪肉火腿片切碎粒，海苔脆、海苔松开包装备好。
5、锅内倒入橄榄油，将培根+牛肉火腿片+猪肉火腿片放入炒香。
6、将炒香的肉粒和海苔松拌入土泥内中。
7、拌好的土豆泥用可以用模具做出形状，也可以捏成圆型裹上海苔松。
8、格拉斯铺上洗净沥干水份的生菜，然后把成型的海苔肉末土豆泥放入，
空档处放入切好花的圣女果即可。
来一张全家福~~
