爱华网本文原创，个人以及媒体转载分享请联系作者授权 【齐丽娟】iqilijuan 婴幼儿教育 全网同名自媒体
一早进办公室，就听到毛豆妈妈在训斥小毛豆，走上前问：爱丽今天小毛豆怎么没上幼儿园，爱丽气呼呼的给我说：早餐非要吃甜甜圈，我没给他买，就坐地上哭，最近好几颗牙齿都龋齿了，昨天刚哭过牙痛，今天又要吃甜甜圈，这个孩子从小就爱吃甜的，一顿不吃点的甜东西都不行，喝粥要求放糖，不放就不吃，3岁前奶奶带，我们都上班，一闹情绪奶奶就给颗糖，我也不停的传达这种做法是错的，可老人就是倔强，因为这事不知道争吵了多少次，你说我该怎么办呀？
对宝宝来说，甜食并不是绝对不能吃的，宝宝可以从甜食中得到蛋白质、脂肪、碳水化合物，无机盐、维生素、膳食纤维、水和微量元素。但应给与一个合理的比例，否则就会严重影响宝宝的健康
宝宝如果过度吃甜食，长此下来会使宝宝的味觉发生改变，造成宝宝必须吃很甜的食物才会有感觉，导致宝宝越来越离不开甜食，甜食也越吃越多，而对其他食物则缺乏兴趣
过多地吃甜食还会影响宝宝的生长发育，导致营养不良、龋齿、甜食依赖、精神烦躁、加重钙负荷、降低免疫力、影响睡眠以及出现内分泌疾病
饭前饭后以及睡觉前不要给宝宝吃甜食，吃完甜食后要让宝宝漱口。另外，想让宝宝少吃甜食，妈妈首先要控制自己吃甜食的量
齐丽娟老师温馨提示：妈妈要培养宝宝的口味，让宝宝享受食物天然的味道，给宝宝提供多样化的饮食，保证宝宝营养均衡，控制宝宝每天吃甜食的量
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