不喜欢迭迭香的，可以不放，就是牛肉焖饭。
牛肉可以用鸡腿，五花肉来替换。
材料：
牛腩肉：400克
米：200克
迷迭香：3小支
胡萝卜：1根
洋葱：大半个
豌豆：200克
老姜：1块
花椒：1小抓
蒜：5瓣
现磨黑胡椒：适量
盐：适量
份量：2-3人份
1、牛肉漂洗几次，再切小块，加上拍烂的老姜，放入高压锅加水煮，上汽后小火20分钟，夹出牛肉，汤待用；
2、大米洗好后，泡半个小时；
3、胡萝卜切片，洋葱切丝，蒜切碎粒；
4、锅中放少许油，下花椒和蒜粒，炒至蒜变色；
5、再放入洋葱，炒香；
6、放入煮好的牛肉，磨入黑胡椒末，放入迷迭香，翻炒至牛肉上色。再夹出牛肉；
7、放入胡萝卜和豌豆，翻炒均匀；
8、放入泡好的滤掉水的大米；
9、倒入煮牛肉的汤汁，刚好没过大米就差不多了；
10、再把炒好的牛肉一个一个摆上去；
11、盖上锅盖，煮开后，转小火30分钟左右。到15-20分钟左右时，翻动一下米饭，把米和肉都混合，再继续煮10-15分钟。关火，焖10分钟就好了；
12、起锅前，撒点盐，翻均匀就好了。
猪从一出生都一直过着幸福的生活。吃得饱暖，住得舒服，睡得香甜。无忧无虑，从来没有过基本生活问题的烦恼。猪没有被送进学堂去读三字经，百家姓，千字文，在猪的美好世界里一切都理所当然地幸福着。 猪只记得自己小时候和兄弟姐妹们住在一
幸福的源泉是什么？这是一个老掉牙的问题，也是一个纠緾不清的问题。可是，今天在龙游听了原龙游中学校长汪水土的讲座之后，我对于这个问题算是有了自己的答案。 恐怕大多数人都会说幸福的基础是物质，就连我的崇拜的鲁迅先生，他通过
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眼泪，是一种表达，是内心中情感的一种宣泄，是一种印记，是一种见证。还记得，玉树地震时，我们流泪了，那是为同胞们的痛悼；南方旱灾时，我们流泪了，那是对大地的哀吟。泪水，满载着苦楚，但也凝聚着幸福的希翼。印象中最深刻的节日气氛，我们和大家约好
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