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早餐食谱大全及做法早餐食谱大全及做法给你一个新的开始

现在的人，工作都特别的繁忙，压力也很大。所以很多人都特别不注重饮食的合理性，很大部分的人都没有吃早餐的习惯，这对身体造成了很大的伤害。早餐是一天当中最重要的一餐。那么，早餐怎么吃呢?早餐食谱有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下

 十一个月宝宝食谱大全及做法爱华阅读配图　　小白菜鱼丸汤　　适用宝宝：11个月起　　材料：小白菜2棵，鱼丸4个，猪骨高汤50克　　做法：　　1.小白菜洗净后，切碎;鱼丸切碎。　　2.用锅将高汤煮开后，放入切碎的鱼丸再次煮开，下入

 一岁宝宝食谱大全及做法爱华阅读配图　　白菜骨汤面　　营养提示：骨汤中含有胶质蛋白，有助于宝宝骨骼发育，白菜中含有较丰富的维生素，有助于铁的吸收。配合谷物可以保证全面营养供给。　　原料：猪或牛骨，龙须面，白菜或其他青菜，

 小学生早餐食谱大全及做法爱华阅读配图　　海鲜云吞面　　原料：龙须面、馄饨、大虾、油菜、高汤(骨头汤、鸡汤均可)、紫菜、香菇、香葱、海米、盐，鸡粉，胡椒粉，香油　　做法：　　1、将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，将处

 学生早餐食谱大全及做法爱华阅读配图　　学生星期一早餐食谱　　①肉丝汤面、发糕、黄豆芽炒雪里红。　　②牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克，面包夹草莓酱奶酪(面包200克，草莓酱50克，奶酪3片30克)。　　③鸡蛋挂面，面包或牛