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一、呼吸与血液循环关系的规律在生理学上呼吸分为外呼吸和内呼吸。另外皮肤也有一定呼吸。外呼吸就是肺呼吸，也就是大家通常讲的呼吸。而内呼吸是指，在体内各组织毛细血管里面，进行的气体交换。这一节主要论述外呼吸与血液循环关系的规律。下面只称为呼吸。
大家都知道，人体的呼吸主要是由膈推动肺的收缩和扩张完成的。肺扩张时吸气，肺收缩时呼气。血液循环虽主要由心脏推动，但血液循环的核心却是肺，心只起到血泵的作用。所有静脉血都必须在肺内毛细血管网进行气体交换，才能携带新鲜氧气，成为蕴藏丰富能量的动脉血。人们习惯将血液循环分为体循环和肺循环。从右心房入心的静脉血，经右心室射出，经肺动脉，入肺内毛细血管网，在那里进行气体交换后，变成动脉血，经肺静脉注入左心房，经左心室射出，经主动脉送往全身。
X图1-1 血液循环示意图
不知你是否注意到，呼气时和吸气时，人体血液循环状态的略微不同。正常情况下，人体的血液循环，主要在交感神经和副交感神经的平衡制约中完成。交感神主要功能是使内脏平滑肌和肢体末梢血管收缩，支气管平滑肌扩张，促进静脉血回流。副交感神经主要功能是使支气管平滑肌收缩、内脏平滑肌扩张，以利动脉血射出。有证据表明，吸气时交感神经兴奋；呼气时副交感神经兴奋。也就是人在吸气时，心脏主要由右心房、右心室工作，将从上、下腔静脉、冠状窦回流至右心房的静脉血，由右心室经肺动脉送入肺，从左心室射出的动脉血更少。人在呼气时，心脏主要由左心房、左心室工作，将来自肺静脉至左心房的动脉血，由左心室经主动脉射出，送往全身，右心房回收的静脉血更少。让我们用两个小测试来验证一下。
第一个测试：将一只手举过头顶，屈肘前臂内侧桡侧靠头；另一只手拇指摸这只手桡动脉搏动处
