爱华网对于男性朋友来说，日常的养生至关重要。现在来自家庭、工作的压力让很多男性身体不堪重负，一些男性不能及时排解压力，这样很容易出现一些身体和心理的疾病问题。下面三九小编就带大家一起了解一下男性健康的知识!
中国有句养生格言，叫“积劳成疾”，由于生活节奏的加快和环境恶化、饮食不规律、长期的精神紧张，压力超负荷工作，男人越来越疲惫不堪。
现在越来越多的男人，没到中年就会出现精神疲乏浑身无力、性欲减退、腰膝酸软、怕寒畏冷、夜尿频多尿痛等症状，这些都是典型的肾虚表现。为何男人肾虚，受伤的是女人?赶紧转给男人看吧!
◆男人肾虚，受伤的不仅仅是性!
大多数人认为，男人肾虚就是阳痿早泄。其实不然，专家指出，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络不通造成的健康问题更为严重。
现代夫妻不孕的问题，很多病例显示是由于男人肾虚导致的不孕。所以，男人，别以为肾虚只是健康和性福的问题，它已经让女人受伤了，严重则还会影响下一代的成长，有言道孩子的肾健康来自父母的基因。
1、性欲低下勃起障碍
性能力减弱和不良生活习惯引起的肾虚有关，虽饮食中不缺营养，但思虑过度、饥饱不调、爱吃生冷等不良习惯，会伤害肾的运化能力;气血不足，进而导致阴茎无法正常勃起。
2、慢性前列腺炎
肾为先天之本，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐侵袭。前列腺炎的发病部位在肾与膀胱，与肾有密切关系。症状多表现为尿频、尿急，小便清长等。
3、导致杀精不育
中医认为，男人精液的质量，影响因素之一，取决于肾，肾气充则精满，那么
精子活力良好;如果肾虚不足，那就不能化生精气，致生殖机能减退，精少精冷而不育。所以肾虚与男人不育，有很大的关系。
4、早泄阳痿
性生活频繁，或过度手淫都会导致肾虚，身体衰弱。房事过度，也会导致射精过早或射精困难、阳痿、遗精、早泄等性功能障碍。
◆男人为什么会得肾虚?
男人容易得什么病?似乎总是与阳痿、早泄扯不断理还乱。男人为什么那么容易肾虚阳痿?这里面除了媒体的一番大肆炒作之外，与男人本身也不无关系。女人肾虚多表现经期不调，痛经，血气不足，不孕。
中医认为：肾虚，是肾脏精气阴阳不足，所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。
关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。
