孙思邈养生十三法 孙思邈养生十三法 孙思邈活了多少岁

孙思邈人称孙真人,在古代许多人都把他当做神仙,因为孙思邈有道家的修仙行为,也就是我们现在说的养生之术。孙思邈的养生十三法在网上很流行,人们也想向这位古人学习养生之道,那么孙思邈这位药王究竟活了多长时间呢?

孙思邈养生十三法

孙思邈是中国古代著名的医学家,他的养生之术非常有名,据说孙思邈活了141岁,是古代追尾长寿的人,人们对他的养生之术非常感兴趣,那么今天小编就给你们介绍一下孙思邈的养生十三法。

孙思邈画像

发常梳,就是说将手掌搓热然后从前额慢慢经过后脑扫向颈部。每天分早晚做10次。这样做的目的可明目祛风,对脑部、耳部都有保健作用。目常用首先是将手心搓热,敷在眼部几秒,还有就是闭眼再睁开眼睛,眼珠以左上右下打转,重复3次,这样可以强化眼睛。还有就是齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、膝常扭、脚常搓、步常散,共十三个人体部位的保健。

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孙思邈的养生十三法究竟是他提出来的,还是由后人总结借孙思邈之名进行流传我们也不得而知,不多孙思邈养生十三法确实有一定的科学依据,可以让现代常坐的办公室族在休息的时候进行养生。

孙思邈活了多少岁

孙思邈的卒年是公元682年一般是没有争议的,因为不管是在《旧唐书》还是《新唐书》里面都记载孙思邈是永淳元年去世,但是在《大唐新语》里面孙思邈的卒年是652年,但是根据《廿二史札记》作者考证,孙思邈死于682年是可信的。但是孙思邈的生年仍然存在较大的争议,所以目前孙思邈的在世时间还是不明确的。

孙思邈之像

在清代《四库全书》中考证孙思邈生于隋文帝开皇元年就是公元581年,这样算的话孙思邈去世的时候应该102岁了。费得道《中国医学史略》中认为孙思邈应该在578到579之间已经是弱冠了,那么孙思邈应该在560年以前就出生了,他最少活到了120岁。还有人认为孙思邈应该出生在557年,这和费得道的说法一致。还有人提出孙思邈应该是隋文帝是同一年出生的,比如马伯英等人就认为孙思邈开皇辛酉岁生,其实是说和开皇皇帝同年生即辛酉年541年出生,按照这样推测孙思邈就应该是141岁。不过还有清代的刘毓松在考证千金方的时候认为孤独信赞孙思邈的时候孙思邈就已经满20了,所以往上推的话孙思邈应该出生在公元515到公元518之间,这样的话孙思邈在世时间大致为164到165年。

不论上面的说法谁对谁错,我们都惊讶于孙思邈居然能在古代活过百年。因为自古就有年过70就是古稀之年了,孙思邈能活那么久也是一件神奇的事情,不过现在我们采信《四库全书》里的说孙思邈活了102岁为主。

  

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