养阴平肝，适于阴虚阳亢引起的头痛 眼花。名称杞菊决明子茶原料枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。用法当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。2材料编辑炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵首先是炒决明子的做法:1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用[1] 3功用编辑1.清肝泻火，养阴明目，降压降脂。2.适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。3.近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。4.本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。
4禁忌编辑枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。决明子：决明子恶大麻子。
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