鲜嫩可口的玉米很多人都爱吃
不过玉米须就不那么受欢迎了
为了追求口感
很多人在煮玉米或吃玉米前将玉米须剥干净
但是，大家可不要小看这玉米须的作用
在中医界，它可是名副其实的药材
玉米须可平肝利胆、消肿利尿，
可辅助治疗水肿、急、慢性肾炎、
高血压、慢性鼻窦炎、糖尿病、
胆道结石、尿路结石、湿热黄疸、
小便不利等，还能防止习惯性流产。
不过虽说玉米须好
怎么吃却是个问题
今天就来说一说
怎么让营养的玉米须变美味
做法：
把玉米须、香蕉、西瓜皮一块煮汤喝。
适用人群：
这道汤很适合高血压患者饮用。
做法：
50g玉米须煮汤，代茶饮，忌放盐。
适用人群：
适宜糖尿病、肾炎、水肿者喝。
做法：
1、玉米须洗干净，放入红糖水中
2、用中小火煮约5分钟，期间用汤勺搅拌
3、放温热后即可食用
适用人群：
玉米须能消除腰腹部的赘肉，红糖可补血养血，滋润皮肤。二者结合，既能减肥瘦身，又能美容养颜，是爱美女性的滋补佳品。
如果你觉得上面的做法太麻烦，还有一个简单又便捷的方法：
做法：
煮玉米时，别剥掉玉米须。等煮好了玉米，把煮玉米的水当做茶饮，也是个不错的选择。
降血压的茶随着生活的越来越好，患高血压的也是越来越多。高血压主要因遗传、饮食不规律、身体肥胖等因素造成的。高血压常有头晕、头痛、失眠、眼花、注意力不集中等症状。除了药物以外，有什么食物能够降血压吗？下面就给大家介绍几种
 芹菜可以降血压吗？ 降压利尿 芹菜中含有酸性的降压成分，还含有利尿的有效成分，能清除体内钠潴留、利尿消肿，可以起到辅助治疗水肿、高血压的作用。芹菜还有平肝潜阳的作用，可辅助治疗高血压导致的肝阳上亢、火气大、头晕
  天气渐渐凉了，已经患有高血压的朋友深有体会，天气一冷，血压容易升高。那吃什么可以降血压?大量喝水治疗?吃醋泡花生米?喝葡萄酒降血压?其实这些都是观念误区。 误区一：喝水治疗高血压 水对生命和健康都具有重要意义
  夏季来临，各种新鲜水果纷纷上市，高血压患者可以吃水果降血压，那么吃什么水果可以降血压呢? 1、西瓜 西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。但体质虚寒者不宜多食。 ①
  降血压的茶汤：蛰皮丝瓜汤 凉拌蛰皮是大家比较熟悉的吃法，但高血压患者可以试试用蛰皮做汤。将30克海蜇皮、500克鲜嫩丝瓜加水煮，待到水开后，放入10克虾米，煮至丝瓜变软即可饮用了。从中医上讲，海蜇皮能够滋阴平肝、软坚
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