爱华网【爱华网健康导读】鼻窦炎是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。一般到了秋冬季节，患者的症状有可能会加重。然而多数人的鼻窦炎属于慢性的，一时间很难根治，让我们来了解鼻窦炎患者要如何养生保健。
得了鼻窦炎怎么办？随着人们生活水平的提高，然而不少疾病也会随之而来，如鼻窦炎，严重危害患者健康。鼻窦炎是一种常见耳鼻喉疾病，倾向于自身免疫力较差者，若不及时治疗，有诱发哮喘的可能。
专家指出：鼻窦炎的危害是很多的，治疗总是刻不容缓！
①鼻窦炎疾病会导致青少年哮喘病患者出现并且的加重，导致哮喘病的发作。
②患了慢性鼻窦炎，孩子容易出现精神萎靡、食欲不振、记忆力差、易疲劳、头痛及头晕。
③孩子由于自己不会擤鼻涕，所以分泌物往往聚集在鼻腔、鼻窦，甚至倒流至咽部，从而引起严重的鼻塞而张口呼吸，导致颌面部发育障碍，使上颌前牙排列不齐，下嘴唇厚，呈现“腺样体面容”.若同时存在腺样体肥大，则导致孩子睡眠时打鼾、拒食及呼吸困难。
④易引起高热惊厥。临床上发现，很多高热惊厥的孩子很多都有鼻窦炎和腺样体肥大。这可能是因为患鼻窦炎和腺样体肥大的孩子容易感冒发烧，特别是急性鼻窦炎，一般都是39℃以上的高热，所以容易引起高热惊厥。
⑤此外，以上情况可能会引起孩子的睡眠、学习以及各种社会活动的障碍，孩子因此不能完全融入同龄人中，而感到孤独、失望、悲伤或愤怒，鼻窦炎的危害可能导致一些行为上的异常。
⑥鼻窦炎引起中耳炎的话，会导致听力下降，使正处于学习语言阶段的婴幼儿丧失学习语言的能力。所以家长要注意，当孩子感冒后，出现耳朵疼、耳朵闷或者耳朵响的时候，一定要想到孩子得的是鼻窦炎伴有中耳炎。
鼻窦炎的保健方法主要有四种措施：
鼻窦炎保健方法一：不少鼻窦炎患者的身体都是比较脆弱的，很容易受到一些病毒的感染，因而在天气比较寒冷的时候就需要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾；注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。
鼻窦炎保健方法二：鼻窦炎患者还应该注意不要在天气比较炎热的时候过于贪凉，比如整天呆在空调房，吃冷冻食品、冷饮等。
鼻窦炎保健方法三：患者鼻塞。当患者感觉到有鼻塞的情况时，应及时去医院进行诊治，特别是小孩子很容易转变为慢性鼻窦炎疾病，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。
鼻窦炎保健方法四：鼻窦炎患者还应该通过一些方法来增强身体免疫系统，比如坚持体育运动的方式，做些面部或者鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。
以上向大家讲解了得了鼻窦炎怎么办，相信大家对于得了鼻窦炎怎么办都了解了吧。冬季天气寒冷，大家应注意对耳鼻喉等部位的保健和护理，合理饮食，不可过劳，适当运动，以提升自身抗病能力。
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