常有人问我法
有卢氏养生诀
想振阳拍百会
眼有疾拍眼框
睡美人咬舌头
咽唾液强筋骨
脸无光捏耳垂
颈椎病写凤字(大写的凤字)
头难低捏耳轮
要不老擦胸腺
腰痛病睡柱子
脊椎痛滚滚背
拍环跳能美臀
便不了压手腕
妇科愁搓八髎

这不通抽棍子
扭老腰拉大筋
掰指掌拉小筋
想长高脑垂体
生吃茄能祛斑
消眼袋参苓散
防肿瘤小拇指
常咳嗽拍曲内(曲泽、内关部位)
捏腋窝防乳增
大拇指全息调
高抬腿治百病
腿寒凉跪地板
要健康不用忙
踮踮脚又拍掌
卢锋2014-1-17于北京丰台
有卢氏养生诀
想振阳拍百会
眼有疾拍眼框
睡美人咬舌头
咽唾液强筋骨
脸无光捏耳垂
颈椎病写凤字(大写的凤字)
头难低捏耳轮
要不老擦胸腺
腰痛病睡柱子
脊椎痛滚滚背
拍环跳能美臀
便不了压手腕
妇科愁搓八髎
这不通抽棍子
扭老腰拉大筋
掰指掌拉小筋
想长高脑垂体
生吃茄能祛斑
消眼袋参苓散
防肿瘤小拇指
常咳嗽拍曲内(曲泽、内关部位)
捏腋窝防乳增
大拇指全息调
高抬腿治百病
腿寒凉跪地板
要健康不用忙
踮踮脚又拍掌
卢锋2014-1-17于北京丰台
六字诀与五行、五脏治病法(二)2013年元月郎凤岗2007年12月6日我在博客上发“六字诀与五行、五
六字诀呼吸法(养生法) 《饭前,饭后半小时内不能练》要点;用鼻吸气,用口呼气。用鼻吸气时,双唇微闭,舌抵上腭,用口呼气《读字音》要有声,读字时的声音以自己能听见为好;吸一口气,用口呼读一个字<用口呼读字音时就不要舌抵上腭了》。六个字呼读
六字歌(六字诀养生歌)
石家庄 甜橙多年来练六字诀的人们对“呬”字发音争议颇大,目前有si,xi,xia,hei等发音,到底哪种发音正确让人有些迷茫,健身气功六字诀si发音是用清代五行发音文献考证南北朝时的古音,这种方法似有不妥,而马礼堂先生则是用实践证明xia作用
“人、财、物、责、权、利”。六个字可以概括子公司的经营管理,也同样适用办事处管理。 第一个字:人,营销链中所有的人。 一、员工 1、 营销体系是铁打的营盘流水的兵。子公司建队伍要有三个三分之一的概念,即三分之一是