枕头，是我们睡觉时必须的物品，虽然小却不可忽视。如果选择的枕头睡着不合适，就会影响睡眠质量，无法缓解身心的疲惫，长此以往，还会危害身体健康。那么，什么样的枕头好呢?枕头多高合适呢?一起来了解看看吧。
什么枕头好呢?在选购枕头时要注意枕芯的高度、硬度、弹性、材料，这些方面都有一些注意事项，要根据自己的身体情况，从中选择最适合自己的枕芯，而不合适的怎么睡也不会觉得舒服。
什么枕头好呢?枕头的高度一般为十厘米至十五厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。枕头不能过硬或过软，过硬局部压力大，睡着不舒服，过软头容易陷进去，影响血液循环。
什么枕头好呢?填充枕头的材料是很重要的，不同的填充物有不同的功效，可根据自己的喜好选择。比较好的枕头有荞麦皮枕头、乳胶枕头、记忆棉枕头、羽绒枕头等。
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枕头多高合适――简介 枕头是人们家居生活中的必备品之一，因此，如何正确的认识枕头的使用方法变得非常之重要，直接关系到我们的健康生活。枕头多高合适――方法/步骤枕头多高合适 1、首先枕头高度过高容易引起颈椎病；医学临床上有很多
  枕头多高合适?现在很多人群都容易患颈部问题，如颈椎病，颈椎骨质增生等。建议这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头，应选择透气性好，能随时调节枕头高低，以生理位为佳，一般高度以8cm—15cm为宜。枕头价格如何?下面来看。
  枕头多高合适?枕头高低影响颈椎健康 说到枕头，第一想到的就是颈椎病。貌似大家认为关注枕头的原因就是颈椎病。也确实，一个舒服的枕头不仅能保证良好的睡眠，对颈椎也能起保护作用。那到底正常的枕头要多高才好呢?
  枕头多高对颈椎好 枕头多高合适 1.高枕容易引起颈椎病：古人云，高枕无忧。然而，医学临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。 2.低枕使供血不均衡：专家认为枕头
  宝宝的枕头多高合适 枕头的长度最好与宝宝两肩等宽，宽度比头稍宽。爱华育儿知识配图 而枕头的高度则要根据宝宝月龄的增加而逐渐增高： 1.新生儿一般不需要 2.三四个月大宝宝可以枕一个1厘米高的枕头。
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