这食物的颜色呢，与我们的五脏也是相互对应的，从咱老祖宗留下的瑰宝中医的角度上讲，黑入肾。因为肾色是黑色的，吃黑色食物补肾，是顺应天时，可以更加发挥它的益肾抗衰老的作用。而且俗话说得好“男怕伤肝，女怕伤肾”，补肾可是女人美容的新革命，只有肾健康了，才能拥有“气血两旺，容颜焕发”。今天就给大家推荐一道红酒秘制的烤鸭腿，酒不醉人肉醉人。
原料：鸭腿一只，红辣椒、白萝卜一个，猕猴桃一个、大蒜、洋葱一个 红酒 鼠尾草、黑芝麻 、黄油、盐、胡椒粉
1、 鸭腿洗净切块，用盐、蒜片、胡椒粉、红酒、鼠尾草腌渍
2、 红辣椒切丝，白萝卜切丝，猕猴桃去皮切厚片，洋葱切丝
3、 锅内放黄油，放入鸭腿煎，放入洋葱丝炒出香味烹入红酒
4、 放入提前预热的烤箱，烤盘上放黄油将鸭腿放入上下火180°烤15分钟取出
5、 将烤盘内剩余的汁加入熟黑芝麻、盐、红酒做成红酒汁
粗盐瘦腿法不简单 详细步骤让你掌握正确方法——简介粗盐有发汗的作用，它能够排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。因此粗盐既可以帮助减肥，还能让皮肤变得更加粉嫩紧致
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