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提起血栓，我们第一时间想到的，一定是心脑血管。它对身体的伤害无疑是巨大的，常常被称为生命的杀手。但是今天要告诉你的，是身体另外一处的血栓。它虽然离脏器位置较远，但是致死的速度，却远超其他位置的血栓。这就是下肢深静脉血栓。
顾名思义，下肢深静脉血栓，是指静脉血液在下肢深静脉血管内的凝结。高血脂患者最容易患上此病。下肢深静脉血栓的危险之处，在于栓子脱落后所形成的肺栓塞。也就是说，腿部的血栓通过血液循环，来到肺部，将肺动脉堵塞了。
和心梗、脑梗不同，肺动脉栓塞有可能在很短的时间里置人于死地。致死的速度，远远快于心梗和脑梗。很多时候，医生连抢救的机会都没有。近年来，肺栓塞在临床上已经也来越受到重视和防范。
那么，什么样的人容易出现下肢深静脉栓子脱落，造成肺栓塞呢？除了高血脂这一基础病理改变之外，动手术需要产期卧床的人，产妇、身体衰老必须长期卧床的人，都属于高危范畴。
除此之外，还有一类高危人群特别多见，这就是久坐、下肢缺乏运动和锻炼的人。临床上常见这样的现象：长时间打麻将，站起来瞬间造成栓子脱落堵塞肺动脉，患者立即死亡。还有一些人长时间坐飞机经济舱或者挤火车，导致下肢长时间没有运动，于起身的一刹那发病死亡。所以，我们在生活中一定要避免长时间的坐、卧，要适当进行下肢的运动和按摩。
既然高血脂乃是造成下肢深静脉血栓的主要原因，我们在生活中就要极力改善高血脂。除了服药之外，一般认为，下面这些食物对于改善高血脂很有异常。
1，大蒜。它可以升高血液中高密度脂蛋白，对调整血脂很有好处。
2，茄子。它在肠道内的分解物，可以和过多的胆固醇结合，使之排出体外。
3，香菇和木耳。它们可以降低胆固醇和三酰甘油。
4，洋葱和海带。它们可以让血管脂质沉着减少。
5，大豆。每天吃115克大豆，血胆固醇可以降低20%。
6，鱼类。含有大量的高级不饱和脂肪酸，对降低血脂有益。
7，植物油。含有人体必须的不饱和脂肪酸，可以降血胆固醇。
8，中药泽泻。取泽泻15克煎汁，和粳米一起煮粥服用，降脂效果明显。
9，中药杜仲。取杜仲叶5克，优质乌龙茶5克。开水冲泡，加盖闷5分钟饮用即可。
10，芹菜红枣粥。新鲜芹菜150克，红枣15枚。先将芹菜洗净，切碎。和红枣一同入锅，水浸泡片刻，中火煎煮30分钟，过滤取汁即可。早晚两次服用。
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