白领喝茶白领白天如何喝茶白领白天喝茶水秘诀-爱华网

　　每天喝茶可以帮我们保持身体的健康状况,能够更好的进行高压力的工作。那么白领白天应该如何喝茶呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。

　　白领白天喝茶秘诀

　　1、上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。而且绿茶中还含有少量咖啡因,可以刺激中枢神经,振奋精神。

　　2、下午一杯菊花茶:菊花茶有明目清肝的作用,将菊花和枸杞子一起泡饮,或用蜂蜜加菊花茶,可以缓解紧张的心情。

　　3、疲劳时一杯枸杞茶:枸杞子中含有丰富的β

如何预防青春痘白领要如何预防青春痘

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