中医常说“通则不痛，痛则不通”。那我们应该如何打通五脏百病不生呢？按图所示经常捏捏，会对你身体的相应部位都有好处哦！珍爱自己，从捏一捏开始~
一、心经(心火)
位置：中指掌面。
1左手无名指第三个指节——防治高血压
我们在日常生活中，可以经常捏一捏这个部位，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。
捏一捏左手拇指的第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。
小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。
指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。经常按捏这个穴位可以有效缓解眼花现象。
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位，经常按捏可以有效预防支气管疾病。
在日常生活中，经常按压此处可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。
运用五指健身术，最大的优势就是随时随地，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。赶紧与家人一起捏捏手指，”打通“心肝脾肺肾吧。
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