刺络放血后注意事项 刺络放血后注意事项 做刺络后可以游泳么?

相关解答一:雨后到游泳池游泳好不好

雨水落下来会沾上空气中的灰尘等,落到地面又会把灰尘和污染物带到泳池里。城市的雨水偏耿性,雨后一般会放碱性的清洁消毒液,水质安全可以得到保证。


相关解答二:得了湿疹可以游泳吗,好了以后可不可以游泳

游泳会加重病情,好了可以去游泳。

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相关解答三:感冒后可以游泳吗?

不可以。去游泳,传染给别人不好。而且感冒不能碰凉水,否则会病情加重的。再说感冒了,体力和精力上也不允许啊。

麻烦采纳,谢谢!


相关解答四:游泳后能做按摩吗

当然可以,去按摩的大多都是劳动后,肌肉酸痛,或者不舒服,才通过按摩来促进血液循环,缓解疲劳的,可以做常全身按摩,促进经脉之间的顺通,不过不要做重度按摩,本来游泳就是锻炼身体,再过度重力按摩可能会损伤肌肉。建议游泳后两个小时内不要进行按摩,之后都可以了


相关解答五:酒后可以游泳吗﹖

酒后不宜游泳

人在饮酒后,身体燥热,很想游泳清凉一下,甚至有人说“游泳可以解酒”。医学专家告诫,酒后游泳很不可取,容易带来不良后果。

酒后游泳容易导致低血糖,而且也不利于酒精的代谢。酒精在代谢过程中,需要消耗主要由体内的葡萄糖和脂肪提供的能量,游泳还会消耗糖元,这样的双重作用会使体内糖元消耗过量,造成低血糖;另外,酒后游泳时,身体需要的热量往往通过乙醇提供,这样易造成脂肪在肝内的堆积,抑制肝脏的正常生理功能。

饮酒越多游泳的危险越大。酒后游泳出事的例子很多,尤其酒后在野外游泳造成了很多悲剧。饮酒后,酒精对大脑的刺激引起大脑神经紊乱,神经中枢紊乱的后果就是大脑对消化、运动、呼吸、内分泌等系统的失控,引起这些系统的功能失衡。比如有的人喝完酒后,昏昏沉沉,意识不清,只想睡觉,就是大脑的一种保护性反射。

喝醉后,大脑难以正常指挥人体肌肉的运动,手脚该收缩的时候不收缩,该放松的时候不放松,就无法做出正确的游泳动作,这时下水容易使人沉入水底或呛水。呼吸系统不能自如控制后,本该用嘴呼吸却用鼻子呼吸,一旦水通过鼻孔进入肺泡,极易使人窒息,出现生命危险。

从生活常识上分析,喝酒的人一般都很少吃饭,而游泳易消耗能量,很快使人处于空腹游泳的状态,而空腹游泳最易使人疲劳,也容易产生事故。

摘自 www.gog.com.cn  05-05-18 10:52   金黔在线—贵州都市报


相关解答六:游泳以后吃什么好呢

游泳是很消耗体力的,最好是吃完饭再去游泳。一般人游泳后都食欲大开,我一般情况下游泳后食欲很好的,回来晚了,你可以吃点水果,在喝一杯热牛奶或热粥,好消化,热量不功,不会长胖的。供你参考。


相关解答七:饭后游泳好不好?

饭后游泳是不好的。因为饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应。但如果此时进行剧烈的运动,大量的血液就会流向运动器官,尤其是四肢,以保证肌肉工作的需要,这样就造成消化系统血量的供应不足,胃肠得不到足够的血液,胃肠蠕动就会减慢变弱。此外,人体在运动时,交感神经兴奋性提高,迷走神经兴奋性减低,使消化液的分泌受到了抑制,其结果影响了消化和吸收过程,如果经常在饭后进行剧烈运动,严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害。 由此可见,饭后适于做些轻微的身体活动,那么,饭后多长时间进行运动才算是适当的呢。一般来说,在饭后半小时至一小时再进行活动是比较合理的,而剧烈的竞赛活动则最好安排在饭后半个小时后再进行。


相关解答八:游泳后吃什么

我以前是练游泳的,二级。一停练就肥了很多……

其实挺简单,游完泳会消耗大量的能量,在这个时候千万不要因为饿而吃很多油腻的东西,大鱼大肉的。

吃得清淡点,多吃蔬菜和含蛋白质的食品,不但补充了营养最重要是防止脂肪的摄入。晚上要是实在饿了就吃个苹果或者黄瓜(很管用),不但顶饱还吸收了蔬菜的营养和水分。

游完泳一定要多喝水,而且通常游完泳都会很渴的(不信你可以试一下)喝水有助于循环,对皮肤也好,嘻嘻!

其实我现在也很后悔每次训练完都不会控制,吃很多,不过那时候还小……

希望这些体会能帮到你……


相关解答九:游泳后过敏?

有关系,为了消稜,会放大量的消毒粉,下次你可以看看如果池里的水出奇了亮,而且特透明,那肯定就是消毒药放多了,没什么关系这样挺正常的,为了卫生健康,如果经常游泳这个问题是避免不了的,有利就有弊。


相关解答十:来事之后能游泳吗?

做好不要来事的时候有用,容易滋福细菌,而且也容易不干净不卫生。最好在完事后5-6天下水为宜。祝你好运。



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