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我孩子睡觉出汗多，是不是缺钙。用补钙吗？
孩子夜间出汗多，甚至双脚都出汗，应与穿盖过多有关，与缺钙无关。孩子代谢本身比成人旺盛，就应比成人穿盖少些，特别比老人更应少些。老人本身代谢慢易感觉到冷，会不经意给孩子穿盖过多。冬季来临，常见婴幼儿穿的比父母还多。出汗多，一旦招风，即会“着凉”感冒。孩子不怕凉，怕热！（详细请参考崔玉涛图解家庭育儿7：直面小儿护理）
（详细请参考崔玉涛图解家庭育儿7：直面小儿护理）
今日，我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿7：直面小儿护理》书籍后就宝爸妈们关心的婴幼儿穿戴及冷热判断，进行了补充回答。
给孩子添加衣服，应以大人的感受为依据
崔玉涛图解家庭育儿7：直面小儿护理
给孩子添加衣服，应该以大人的感受作为依据。同时，孩子运动量比成人大，身体代谢比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。
如何给孩子添加衣服，应该以大人的感受作为依据。要注意的是孩子运动量比成人大，身体代谢比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。
不会走路的孩子若总在不停地动，也要少穿些衣服。安静睡觉时，可以盖被子。千万不要认为不会走路的孩子就需要比成人过多穿戴，穿到手暖。如果孩子出汗，需及时擦干，并更换衣服。季节转化阶段，早晚温差较大。小朋友在早晨上学时温度较低，穿衣要相对较厚，当孩子能室外活动时，温度又相对较高了，如果孩子没适当减衣，就有可能活动后出大汗，大汗后稍有凉风吹，就有可能着凉，出现感冒。如何合理地增减衣服，也是家长需要教给孩子的必修课。
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