孕晚期吃什么去胎毒 孕晚期吃什么去胎毒 啥?孕期还要去胎毒?推荐10款简易食谱

导读:胎毒是什么?西医没有胎毒一说,中医认为胎毒即为内热,主要为湿毒和热毒,是孕妈妈在怀孕期间所积下来的,如果胎毒重的新生儿会有黄疸高、湿疹、便秘等一些情况。孕妈妈在

  胎毒是什么?

  西医没有胎毒一说,中医认为胎毒即为内热,主要为湿毒和热毒,是孕妈妈在怀孕期间所积下来的,如果胎毒重的新生儿会有黄疸高、湿疹、便秘等一些情况。孕妈妈在分娩前最好做去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹,湿疹等。

  去胎毒一般需要在孕晚期,28周以后。

  下面说十种简易的去胎毒方法:

  1.吃鹅蛋

  具体做法:

  取适量的水加入食盐煮沸

  将鹅蛋放入沸水中继续煮熟即可食用

  食用时间:28周左右开始

  食用频次:2-3天一枚

  2. 玉米连须煲水

  具体做法:

  将新鲜玉米除去外皮,但不去须

  放入锅中煮熟,两碗水煎成一碗水

  食用方法:喝水,吃玉米

  食用频次:一周1-2次,喝三四次。

  3. 绿豆煲老鸽汤

  将老鸽在沸水中煮煮去腥并捞出用冷水冲洗

  将绿豆和老鸽放入锅中,加入葱姜以及盐

  煲两个小时待到肉烂,绿豆开花即可食用

  食用时间:孕34周左右

  食用频次:一周过两周1次

  注意:要选择老鸽子,若找不到老鸽,可用猪肚代替。

  4. 艾叶水煮蛋

  艾叶切碎,蛋打散

  锅内烧开水,水煮开后倒入艾叶煮开

  倒入蛋液煮开即可。

  食用时间:32周左右

  食用频次:两周或每月一次,吃四次。

  5. 莲篷煮鸡蛋

  莲篷是中药,药房有售。

  具体做法:

  将莲蓬清洗,将鸡蛋再煮熟并剥壳备用

  放6碗水加入莲蓬大火煮开

  放入鸡蛋一起煮40分钟就大功告成了

  可以去胎毒,而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

  食用时间:孕37周以后

  食用次数:2次即可

  6. 黄连水

  在药店买已经磨好的黄连片,用开水冲泡即可

  食用时间:36周左右

  食用频次:每周一杯

  7、白莲须煲鸡蛋

  取莲须15克,洗净沥干水

  煲中放入莲须,三碗水煮开

  熟鸡蛋剥壳,然后放入与莲须一起煲至约两碗水左右

  最后放入适量的冰糖调味,即可享用

  食用时间:孕37周以后

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  食用频次:一周1次

  8. 枸杞头煮水

  购买新鲜的枸杞头煮水喝即可

  食用时间:孕37周左右

  食用频次:一周1-2次

  9. 菊花金银花

  各取一小撮泡茶,花茶芬芳清香。

  10.珍珠粉泡水

  购买可以冲水喝的珍珠粉,冲水喝即可,珍珠粉还有美白作用。

  对于胎毒也有很多说法,也有不少准妈持反对意见,不用去胎毒。这就见仁见智了,不过请孕妈一定注意去胎毒的食物一般都比较凉性,过凉的食物对准妈和宝宝都会有伤害,准妈妈一定要注意食用频次和量哦!

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