蔬菜本是含营养的东西，但食用方法不当的话，不但吸收不了营养，可能反而会有害。健康蔬菜的6种不当吃法，请大家一定要注意！ 餐前吃西红柿 餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。
胡萝卜汁与酒同饮 美国食品专家发现，如果将含酒精一同摄入体内，可在肝脏中产生毒素，引起肝病。因此，建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒，或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。
香菇过度浸泡 香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。
炒豆芽菜欠火 豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。否则，由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。
饼干是我们平时生活当中经常吃的一种零食，它的口味繁多，香脆可口，深受大众的喜爱。但是你知道吗？有的饼干吃了对人体会产生危害。那么你知道吃饼干有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家这三种饼干千万别吃，一起来了解一下吧！饼干含油量高 长
高血糖是现在很多人都会发生的疾病，不管是年轻人还是老年人都会发生，高血糖的引起原因是很多的，有人是因为怀孕，有人是因为疾病，不过高血糖对于饮食方面还是要特别注意的，今天小编就给大家介绍一下高血糖的饮食。高血糖饮食原则高血糖患
 高血糖饮食要注意什么爱华阅读配图 高血糖饮食要注意什么?不少食物对控制血糖有辅助作用，特别是富含膳食纤维的蔬菜。因此，每日保证充足的蔬菜摄入，是控糖的重要环节。南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科副主任医师韩亚
  随着时代的发展，猫咪在家庭中的作用早已不再仅仅是抓老鼠，它的温顺乖巧受到众多家庭的喜爱，成为了宠物的一种。宠物猫的饲养和普通猫咪有较大的差异，为了确保猫咪的身体健康营养均衡，对他的饮食禁忌需要有特别的注意。 牛
节日中食物吃的太油腻运动量比较少，加重肠胃负担，所以小编建议春节期间面对色香味俱全的美食，在举杯畅饮的同时要关注一下你的肠胃，蔬菜水果多吃点儿，为你的肠胃减“负”。 两大禁忌 1.不可以快速清肠 很多人在近日期间
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