美国的研究人员在最近的调查中发现，每天摄入的钙少于0.5克的孕妇，与每天摄入的钙大于1克的孕妇相比，前者高血压的发病率高于后者10到20倍。对一般人群调查的结果显示，每天摄入的钙小于300毫克的人，高血压的发病率是每天摄入的钙大于1200毫克者的2到3倍。最终的结论是，钙吸收的减少是高血压的发病原因之一。我们每天摄入的钙含量，和血压水平是直接负相关的。
缺钙为什么会引起高血压？因为钙能够结合在细胞膜上，这就可以降低细胞膜的通透性，提高兴奋阈。从而使得血管的平滑肌松弛，压力自然不会特别大。同时，高钙可以对抗高钠所致的尿钾排泄增加，而钾离子则有稳定细胞膜的作用。总而言之，适当补钙，对于预防和缓解高血压，是有好处的。
哪些食物有补钙的功效？酸角糕、牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、螺、虾米、小虾皮、海带、炸酥鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松子、卷心菜、菜花、白菜、油菜等，钙含量都很高。
综检诊断 Impression1.高血压病1级头颅磁共振左侧额叶少许缺血灶（外院）右侧颈总起始段内中膜增厚（外院）轻度眼底动脉硬化2.运动平板心电图试验ST段改变冠脉CTA LAD近段混合斑 LCX中段局限性狭
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