要知道爱美是女人的天性。那么女人如何在夏季里养生呢?大家知道喝什么茶能够养颜美容吗?现在就来介绍三款养颜茶，让大家轻松养颜肌肤。
养颜茶：活血消斑滋润皮肤
爱美是女人的天性。那么女人如何在夏季里养生呢?不妨试试这种方法吧?每天来一杯养颜的药茶、花草茶，可以滋养你的容颜哦!
沙参麦冬茶
材料：北沙参8克，麦冬6克，桑叶6克。
方法：将沙参、麦冬、桑叶放入杯中;冲入开水冲泡8分钟，即可饮用。
功效：润肤生津，滋润皮肤。
北沙参养阴清肺，益胃生津，能缓解肺热燥咳，咽干、口渴等，并润泽皮肤。麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘等，对肌肤也有很好的滋润补水作用。需要注意的是，风寒咳嗽和肺胃虚寒的人不能服用此茶。
比较好喝美白祛斑的花茶有哪些――简介女人常被比作花朵，而花朵确实对女人的容颜有很大的帮助，比如可以帮助美白祛斑，那么比较好喝的美白祛斑的花茶有哪些呢？根据有关的医学研究作为佐证，女人长期喝花茶对美白祛斑是很有帮助的，而且也不会
  祛斑茶丝瓜络15克，茯苓20克，僵蚕5克，白菊花10克 玫瑰花5朵，红枣5枚 清热祛风消滞，适宜气滞血瘀化热之人。做法和步骤 将上药共加水浓煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部。
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菊花丹参茶 材料：菊花2～3朵，丹参2～3克。 方法：：将菊花、丹参一起放入杯中。倒入开水冲泡5分钟。温饮即可。 功效：活血消斑，醒脑明目。 菊花具有疏散风热、清肝明目的功效。丹参养血活血，不仅能改善肤色，还可淡化、消除脸
苹果提子茶的功效：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。 材料： 红富士苹果1个、黑提子干30克、水2碗。 做法： 1.用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片; 2.黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后
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