失眠自我按摩按压穴位缓解失眠-爱华网

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转按摩穴位缓解胆囊炎症状胆囊炎疼痛如何缓解

自我按摩可增加体内局部血流量，促进血液循环，加速胆汁分泌，帮助消化，改善脂肪代谢，起到恢复胆囊功能的作用。①穴位按摩：常用穴为曲池、内关、期门、阳陵泉和胆囊穴等，手法为将双手拇指和食指放在穴位处，顺向、逆向按揉各3分钟。

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冬季气候变化剧烈，冷空气的刺激，最易让鼻子受害，特别是有慢性鼻炎的朋友，冬季很容易复发和加重。这里为你推荐几种简单易行，疗效又高的鼻子按摩法。怎样通过按摩穴位缓解鼻子不适――步骤/方法1．揉印堂用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端

按摩人体穴位也能缓解鼻塞？――简介相信大家都感冒过，尤其是冬天和早春季节，造成鼻子阻塞不同，打部分想到的是买感冒药，可是除了吃药有没有其他方法呢？答案是有的。这就是我们的国粹--按摩穴位来治病，今天就教大家按摩穴位来减轻鼻塞的痛