姜水帮你摆脱身体十不适 姜是我们日常生活中一种常见的调味品，而除此之外，姜还是一味中药，在民间有俗话：每天三片姜，不用医生开处方，生姜治百病等等，
特别是在夏天，养生更是离不开生姜……
感冒头痛 将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著 偏头痛 当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
面部暗疮 用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右。 对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的效果 腰肩疼痛 在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。
能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 脚臭 将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右；抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。
牙周炎 用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。
龋齿 每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。 对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效 口腔溃疡 用热姜水代茶漱口，每日2至3次；一般6至9次溃疡面即可收敛。
头皮屑 先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。 醉酒 用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。
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红糖姜水的功效： 红糖姜水去寒，驱寒,止咳，淋到雨了或发冷可以用。 将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，
  红糖姜水的功效与作用 随着健康观念的提升，红糖摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童
 红糖水的功效与作用红糖水 1、红糖红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐
  红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。红糖 ,是甘蔗汁经提炼后的结晶体 ,含较多杂质 ,颜色呈暗黄色至棕红色。中医认为红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒的功效。 功效一 :气虚补血传统中
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