用牛奶和酵母做的无泡打粉油条,绝对健康又好吃~

简单快捷~
工具/原料
?高粉200g,牛奶175g,酵母5g,盐2g,碱1.25g,水10ml
?食用油适量?
方法/步骤?200g高粉+牛奶175g+酵母5g揉成面团,静置发酵2小时
?发酵好的面团用手拉开能看到大气空?
?盐+碱+水混合成碱水,用手蘸着揉到发酵好一次的面团里。面团会很软,没关系,都揉进去?
?揉好的面团会变的 很黏很软 ,这时候放到冰箱冷藏室最里面,发酵一夜?
?早晨拿出来,室温放置10-20分钟,面团会发的很大,有点气泡?
?案板抹油,防止黏住,手上也 要涂油才可以去抓面团?
?把面团揉成一个长条,擀成1cm厚的片?
?擀好后,用刀切成合适宽度的条,不要拉扯,不然太长不容易操作?
?切好的条分开摆放,防止粘连?
?取2个长度大小类似的条2头按在一起?
?手按着一头,从另外一头开始卷?
?卷出足够多的花纹,避免炸的时候散开?
?油锅烧热到180度,下入卷好的油条?
?一边炸一边按,让油条炸成金黄色就好了?
注意事项?面很软,揉的时候会粘手,可以用筷子搅拌10分钟