爱华网【一】
你的阅读方式是否紧跟现代潮流？
在这个高度现代化的社会，或许我们最常听到的三个字就是“没时间”了。职场人士抱怨工作太忙，想充电进阶却没时间读书；莘莘学子抱怨备考的科目太多，辛辛苦苦读完一本书却只记得只言片语。可是这些现象真的是没时间造成的吗？
事实并非如此。真正的阅读高手，可以在短时间内做到“一目十行”，并深刻理解和记忆书中的知识点，最终将其运用到日常生活、学习和工作中。
美国著名导演和演员伍迪·艾伦曾就打趣地跟朋友说：“告诉你，我只花了半个小时就看完整本《战争与和平》了。”朋友吃了一惊，问道：“哦？那你觉得这书怎么样？”这位电影怪才镇定地回答：“不就是讲了点儿俄国的事儿吗！”
不难看出，阅读能力在这其中至关重要。尽管如今的社会信息爆炸，资讯泛滥。可是，作为现代人的我们在大多时间都仍在沿用祖祖辈辈流传下来的传统阅读方法，丝毫没有意识到我们必须另辟蹊径适应时代的发展趋势。
今天，精读君就与大家分享一本提升你阅读能力的书籍——《超级快速阅读》。
【二】
这本书说了些什么？
我们先来聊聊该书的作者——克里斯蒂安·格吕宁。他曾从事法律行业，后来创立德国格吕宁学院与格吕宁出版社，投身培训及出版行业，拥有作家和培训讲师双重身份。
在他临近大学时准备律师职业资格考试期间，因为无法像同学一样有充裕的时间复习备考，于是他在参考众多学习类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套风靡全球的读书方法。
格吕宁认为，阅读一本书就是与信息打交道的过程。在该书中，他将获取信息的主要过程分为四个阶段，即读入信息、处理信息、存储信息与调用信息。
读入信息就是从书本中读取所需的文字信息。而在这个与文字打交道的过程中，大脑读入信息的效率则主要取决于我们阅读文本的整体效率。所以，提高阅读速度是这一阶段的重点；
处理信息就是学会利用大脑与生俱来的运作机制，帮助我们更好地理解文字；
存储信息即信息的储存与记忆，但这并非单纯的死记硬背；
调用信息顾名思义就是在需要的时刻从大脑中调出已有的信息，为实际应用。
显然，这四个阶段的行为是层层递进的。只有完成了输入，最后才会有相应的输出。接下来，精读君将抽取该书中“读入信息”，也就是提高阅读速度这一部分内容重点讲解。
【三】
如何快速地阅读？
在正式讲述技巧之前，我们需要先来了解一下我们的双眼在阅读过程中的运动方式。大多数人都以为自己的视线会随着阅读的进度一直匀速移动，看完一行后，马上跳到下一行的开头，如此推进，如下图所示：
但格吕宁指出这只是我们大脑的错觉。要想看清一个物体，首先我们的视线必须停止跳跃，停留在某一点上，然后像照相机一样开始调整焦距，直至生成清晰的图像。如果我们试图看清的物体正在移动，那么我们的视线就必须以同样的速度移动，与之处于相对静止状态，眼睛才能顺利对焦。换句话说，我们的视线在阅读的过程中其实是处于跳跃状态的。
从上图我们可以看出具体的模式：我们的视线焦点首先落在第一个字上，视线停止移动、眼球对焦、读取信息，然后再跳到下一个字上，重新对焦、读取信息，如此推进。
这种逐字阅读的方式常常导致我们低效阅读、无法集中注意力以及视线的下意识游移的问题。那么我们该如何调整呢？
作者格吕宁认为提高阅读速度需要逐步拓宽视线范围。具体说来：首先翻开一本书，把你的视线聚焦在第一行的第一个字上。然后，对焦在第二个字上，看看自己是否还能清楚地看到第一个字。接着，对焦到第三个字，看看自己是否仍然能够看到第一个字。如果你已经看不太清楚，那就说明你的视线范围还不够宽，眼睛还不习惯在每次定焦的时候同时读入较多的字词。
阅读高手之所以能够达到常人难以想象的阅读速度，就是因为他们的视线每次都会停留在整个语义单元上，并且只需定焦一次就能捕捉属于同一个语义单元的所有字词，将其作为一条完整的信息输入大脑。
所谓语义单元，就是由几个字词共同构成的表达某个完整意思的词组或短语，例如一个红苹果。高手就能够在阅读的过程中快速识别出几个相互关联的字词，找出语义单元，并且下意识地将其看做阅读的最小单位。换句话说，一个有10个字的句子他们只需定焦两三次就可以顺利读入了。
所以，你要做的就是让自己学会在一次定焦的同时读入尽量多的字词。不过需要注意的是，通过上述方法节省出来的阅读时间，并不是为了让我们囫囵吞枣、盲目地阅读更多的书籍。正确的做法是，利用这些时间来进行深层思考，更加主动、积极地调动自己的大脑思考读到的新信息。随着练习的深入，你就可以在不知不觉中养成读入语义单元的习惯，进一步促进自己对文章内容的深层理解和记忆。
当然，你还可以通过借助辅助工具阅读、练习整行阅读等方式提高阅读速度。
【四】
阅读能力决定事业的成功吗？
说起快速阅读的能力，美国前总统罗斯福无疑是速读领域最杰出的代表之一。他在每次重要会晤之前都会想办法找出对方最感兴趣的话题，然后在正式会晤前不到一个小时的时间里通读一本甚至几本相关书籍，以保证交谈的顺利进行。
事实上，肯尼迪和尼克松等历届美国总统都特意训练过自己的阅读技巧，白宫、美国空军以及美国航空航天局现任的许多工作人员也不例外。多国统计成果都已经证明了，全球政界与商界的高层也几乎无一例外都能在短时间内阅读大量资料。
不可否认，阅读能力与一个人事业的成功与否有着正向的关联。一个饱读诗书的人往往能够在他人面前表现得更有魅力，从而在职场上及人际交往中变得无往不利。关于阅读，精读君在此前介绍过选书的重要性、做一个主动读者的必要性，以及当今社会对知识面的需求与阅读方式的平衡。这些都是展现一个人阅读能力不可缺少的部分。
此时或许你会问，是否只有天资过人的人才能学得快、学得好？你甚至还会怀疑，从现在开始改用新的阅读方法是否还来得及？对此，作者指出：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力；另一方面，包括神经学在内的各领域的研究都已证明，每个阅读能力处于平均水平线以上的人都有可能在不影响理解和记忆的基础上将自己的阅读速度提高3倍以上。
所以，你要做的，就是掌握科学的读书法并努力践行。
