高血压: 身体有两个降压阀:耳背沟与涌泉穴。 高压高敲三阴交穴,低压高敲悬钟穴
三阴交穴位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。 主治：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等。
悬钟穴是足少阳胆经的穴位，在在小腿外侧，当外踝尖上３寸，腓骨前缘。自己的四指从左腿外踝尖上比四横指（3寸)。
主治:半身不遂，颈项强痛，胸腹胀满，胁肋疼痛，膝腿痛，脚气，腋下肿。
周尔晋：一压灵治疗高血压（地神穴）
取穴要领：在双手拇指手掌面根部横纹中点，与双脚脚掌大趾根部横纹中点，压痛各取一个最痛点为高升点，共计4个点。
按摩要领：强力指压与棒压而不揉，以保护皮肤，每穴压半小时，不限压穴时间与疗程，以痛感强、压穴时间较长为有效，愈后，注意保健按摩，以巩固疗效。
配捏脊，从颈部捏到尾椎骨，每天捏一至两次，每次捏5遍。 高血压点,经外奇穴
简 介：高血压点穴位于脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹，在其中央即是。主治人体高血压。
操作方法：慢慢的吐气，用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。在两脚的穴位各做3次。一天请做10次。
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