苦逼的上班族，下班回家不想动，可以试试这个菜，简单，方便，快手！
芋艿的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可以当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋艿还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。
充分利用电饭煲蒸格，5分钟剥皮，2分钟切葱花，3分钟上桌，非常快！
芋艿洗净，蒸锅15分钟蒸熟。利用煮饭时电饭煲的蒸格，省电省煤气。表扬一个如此节约的煮妇吧！
趁热，剥皮，对切。
热锅下油，放入芋艿翻炒，油可以略多一些，放入盐，料酒调味，撒葱花，大功告成！
好吃！
适合女士上班族的发型——简介新时代的女性就算是在职场，也要美美的。上班族的发型一方面要有职业感，另一方面要有美感。下面请跟随小编来了解几款简单易学的发型，让发型随衣服和心情而动。带着美丽的心情去上班~适合女士上班族的发型
从小就喜欢自己乱折腾那些吃吃喝喝的，于是体重一直是我的心腹大患。与其说是为了吃而做，不如说是为了做而做。每一次烹饪的过程都是难言的享受。比起网上的各种美食家，自己的成品显得十分的微不足道，庆幸是和我一起在外生活的戴小姐是
  蒜蓉荷兰豆 用料：荷兰豆300克、食盐1/2茶匙、蒜2瓣、植物油1汤匙; 1、将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗; 2、锅中加少许植物油，放入蒜末煸炒出香味; 3、倒入荷兰豆继续翻炒; 4、最后加盐和
上班族带饭也是一门学问，带什么？怎么做？经常困扰的我们的问题，有木有？ 当然是既快手又营养的咯，这个饭盒装的，不仅是食物，还是你整个下午甚至晚上所有的能量来源哦。一定要重视哦。杂蔬小炒
适合上班簇的超简单快手菜——懒人版翡翠蒜香黄金球 (2014-03-17 07:39:39) 如今生活的节奏太快了，总让人觉得时间不够用，有些上班簇甚至吃饭也只能马马虎虎在外面买着吃。其实，不是所有美味都需要工序繁多，也不一定都需要厨艺很高
爱华网