胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。你想自己动手做胡萝卜汁吗?现在，爱华网小编来告诉你胡萝卜汁的做法。
胡萝卜
100g 辅料水
适量 胡萝卜汁的具体做法步骤1.胡萝卜洗干净切小丁
2.倒入搅拌杯里
3.加入适量凉白开
4.启动机器中
5.过滤胡萝卜渣
6.成品胡萝卜汁
胡萝卜汁的营养价值1、益肝明目：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠：
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
3、健脾除疳：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
胡萝卜汁是一种价廉物美的保健饮料，对人体具有多种保健功效。胡萝卜汁的做法很多网站和媒体都有介绍，我大至看了一下，感觉很多做法都不够科学。下面我给大家推荐一种比较合理的做法，并给大家详细说说胡萝卜汁有哪些保健功效——原料：新鲜
胡萝卜的营养就不必多说了，每日一杯胡萝卜汁，明目且美容。因为工作的原因每天都要面对电脑，坚持喝了半个月胡萝卜汁后，发现眼睛的红血丝明显减少了，视力感觉也好了很多。分享一下我自创的胡萝卜汁的做法，可能和大家的做法有点不同，因为我
 胡萝卜汁的做法有哪些爱华阅读配图 做法一 制作材料 主料：胡萝卜150克,鸡蛋50克 调料：蜂蜜5克，香油3克 制作流程 1.将胡萝卜搅碎取汁; 2.将水烧开; 3.将鸡蛋打碎，倒入沸水中; 4.再加入胡萝
排毒养颜果蔬汁的做法大全 西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。 橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。 猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。 木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不
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