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　　宅生活最大的享受—睡到自然醒　　而宅人的一天则有条件从“睡饱和”状态开始。时间充分保证的睡眠，睡觉睡到自然醒”每个人都向往的生活。不再有应付“打卡”紧迫感，身心自然会是一种放松。值得提醒的无论你选择什么时候入

 　　现在，随着网络的发达，“宅男宅女”的群体越发壮大。他们整天蹲在家里上网、看电视、打电动，足不出户。但是最近医生表示，这样的生活状态其实是一种亚健康。　　一名女生大学毕业7年，还没有一份稳定的工作，成天蹲在家里上网、

　　不知从何时起，人们说起“宅”的口气在悄然改变。说某人很宅，不再暗指其消极、自闭而更可能是说他很爱“在家”，享受“在家”，宅作为一种生活方式，不再单指“在网络世界里乐不思蜀”，而更意味着对个性化、纯享受、慢生活的追求，包括日益

　　现在年轻人都喜欢宅在家里，宅男宅女如何减肥瘦身呢?今天，我们就和大家一起来学习一下如何在家减肥吧!在家如何减肥呢?家里没有运动器材，也没有宽广的运动场地，减肥应该如何进行呢?感兴趣的朋友就和我们一起来了解一下吧!　　其实，即

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